權(quán)威心理咨詢品牌深圳首家國際EAP協(xié)會中國分會理事單位 | 中國企業(yè)培訓(xùn)最佳服務(wù)商20強(qiáng) | 中國企業(yè)培訓(xùn)首選服務(wù)商
廣東省人力資源研究會副會長單位 | 深圳市心理咨詢行業(yè)協(xié)會副會長單位
深圳市社會組織總會副會長單位 | 深圳市慈善事業(yè)聯(lián)合會會員單位
心理咨詢熱線 18923722268
0755-82985430
職場“開心法則” 別自找煩惱

來源:網(wǎng)絡(luò)

辦公室里的職場人,總覺得自己有很多煩惱。其實(shí),煩惱多為自找,只要有心,換個角度思考,生存并不難,還可以令自己變得愉快。

  放過你的下屬

  無論你是高管或者只是個基層的小組長,都是別人的上司。然而,你的下屬并不會每個人總那么聽話,也不可能沒有失誤或錯誤,特別是那些屢教不改的下屬,那些經(jīng)常和你唱反調(diào)的下屬,常常讓你火冒三丈,渾身不舒服。所以你總想找個機(jī)會教訓(xùn)一下他們,讓他們見識你的厲害。這種想法若付諸行動,雖讓你解氣、解恨,但是,走了一位有刺的下屬,明天或許還會來一位穿著防護(hù)甲的下屬。因此,你不可能要求下屬個個讓你稱心如意,他們雖然不能像上司一樣能直接提拔你,但卻是給你做事的人。只有下屬的工作做得出色了,你的工作才能增色。

  放過你的下屬,在適當(dāng)?shù)臅r候給予關(guān)心和幫助。就算你不能改變一個人,就算不能幫助所有下屬,起碼讓其他下屬認(rèn)為:你是一個還不壞的上司。

  欣賞你的上司

  職場人都知道,上司并不是用來欣賞的,多數(shù)是用來煩你的。職場人最不喜歡的不是同事,而是自己的上司。上司的一切行為,并不全是你認(rèn)同的、滿意的,甚至是你鄙視的、厭惡的。但是,上司畢竟是你的上司,不能改變。逃避、忍耐,甚至對抗,結(jié)果往往是一塌糊涂。

  如果換個角度,用欣賞的眼光去看上司,上司在你眼中的形象或許會好起來,你的心情也會好起來。比如你眼中的上司是塊丑石,你如果從側(cè)面欣賞,上司或許像假山一樣耐看;如果你眼中的上司是個紙老虎,那么你認(rèn)真想一下:紙老虎要是變成真老虎,那么你的狀況或許會更慘吧?

  欣賞你的上司,會使你感到工作愉悅。因為沒有了大山壓頂、山雨欲來的感覺,工作應(yīng)該是得心應(yīng)手,心境會是平靜舒暢!

  贊美你的同事

  同事就是共同做事的人,工作接觸最密切的人。換一種說法就是抬頭不見低頭見的人。所以,同事在一起,開開心心,其樂融融,像家一樣的氣氛,是多么愉悅的一件事。然而,同事不像朋友,在日常工作中,能多一份擔(dān)待,能承受多次誤解。如果搞不好同事關(guān)系,同事變成敵人的可能性大過做朋友的可能性。同事之間,最怕糾纏。無休止的糾纏,損人不利己。這就要求職場人把握這種關(guān)系的溫度。而最好的溫度就是要用嘴巴多贊美你的同事,讓你的同事感覺你認(rèn)同他,欣賞他,久而久之,這種溫度反過來會給你溫暖。

  贊美你的同事,會讓你的工作沒有阻滯、牽絆,會讓你的辦公室關(guān)系像潤滑油一樣滑潤,像奶酪一樣香甜!

  做好你的工作

  做好你的工作,這是在辦公室生存的最重要的法則。因為,辦公室所有的人際關(guān)系,都是在工作的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。工作做不好,麻煩自然來到。

  會做人,會搞關(guān)系,只是在辦公室生存的重要手段,而不是決定性的事情。做好工作才是讓各方面關(guān)系為你服務(wù)的動力和資本,因為只有你的工作精益求精,你的上司才會滿意;只有你的工作做到位,你的下屬才會敬佩你;只有你的工作無可挑剔,同事才會支持你。所以,做好本職工作,才是你升職加薪的基礎(chǔ),是你在辦公室開心愉悅的根本!

 

更多優(yōu)秀導(dǎo)師
  • 梁宇頌( 中國心理學(xué)會臨床注冊系統(tǒng)注冊督導(dǎo)師、注冊心理師)

  • 陳韻蓮( 國家二級心理咨詢師)

  • 李貞( 國家二級心理咨詢師)

  • 李虹( 國家二級心理咨詢師)