來源：525心理網(wǎng)    作者：

關(guān)于意識(shí)：

談到意識(shí)，需要區(qū)分與“注意”的關(guān)系，一般注意是可控的，而意識(shí)不可控，我們可以把注意想象成電視頻道的選擇操作，那么意識(shí)則是電視熒幕上的圖像；你的注意選擇什么，你就意識(shí)到什么（或者說，你意識(shí)到什么，其實(shí)是你的注意先選擇了什么）。

Wittgenstein把意識(shí)比喻成一個(gè)盒子的內(nèi)容：沒有人能看到別人的盒子，每個(gè)人都只能通過看他自己的盒子內(nèi)的甲蟲來說他知道甲蟲是什么……很可能每個(gè)人盒子里的東西完全不一樣……盒子可能根本是空的。

意識(shí)是一個(gè)包含多種概念的集合名詞，普通心理學(xué)上的定義是：指人類以感覺、知覺、記憶和思維等心理活動(dòng)，對(duì)自身的狀態(tài)與外界環(huán)境變化的綜合察覺。

關(guān)于潛意識(shí)和無意識(shí)：

就如上述所說，意識(shí)隨著注意力的轉(zhuǎn)移而轉(zhuǎn)移，同樣地，意識(shí)也隨著注意程度的不同而有所不同。

先看個(gè)著名的“雞尾酒會(huì)現(xiàn)象”：

假如你去參加一場(chǎng)熱鬧的雞尾酒會(huì)（或其他大型Party），你所接觸或者注意到的人通常只有一小部分，對(duì)于這部分人你也許有清晰的意識(shí)，對(duì)于其他更多的來賓，可能不會(huì)留下清楚的意識(shí)。

關(guān)于意識(shí)的層次（又稱意識(shí)水平）分類，有些心理學(xué)書籍可能不會(huì)將雞尾酒會(huì)上的意識(shí)作為一種分類，而是將其放到“注意”章節(jié)中進(jìn)行劃分和介紹。因其和注意力的層次有較緊密的關(guān)系，我們這里做個(gè)簡(jiǎn)單的介紹：

下意識(shí)：指在不注意或者略微注意而得到的意識(shí)，比如對(duì)雞尾酒會(huì)上其他眾多來賓的意識(shí)，多屬于這種情況。

邊意識(shí)：對(duì)于處在注意力邊緣的事物，獲得模糊不清的意識(shí)。比如你熟練地騎自行車時(shí)，對(duì)腳踩踏板的意識(shí)，就是這么一種現(xiàn)象——你一般不會(huì)去特別注意腳是怎么踩的。

焦點(diǎn)意識(shí)：顧名思義，就是人在全神慣注下所發(fā)生的意識(shí)。比如我們（指球迷們）在看世界杯上意大利和德國(guó)點(diǎn)球大戰(zhàn)，就是一種焦點(diǎn)意識(shí)。

以上是根據(jù)注意層次對(duì)意識(shí)層次進(jìn)行的劃分，以下是較常見的意識(shí)劃分方式：

無意識(shí)：指人類對(duì)自身或外在環(huán)境變化無覺知的現(xiàn)象。比如你通常不會(huì)覺察到自己脈搏跳動(dòng)或內(nèi)分泌活動(dòng)；也不會(huì)覺知到X射線和手機(jī)輻射的運(yùn)動(dòng)。

潛意識(shí)：這是精神分析理論中的概念。插句題外話，意識(shí)是心理學(xué)之父馮特的重要課題之一，主要通過內(nèi)省方式來研究；后來到行為主義興起時(shí)，主張“客觀”、“實(shí)驗(yàn)”，強(qiáng)調(diào)科學(xué)化，反對(duì)心理學(xué)家研究意識(shí)；一直到二十世紀(jì)六十年代認(rèn)知心理學(xué)和人本心理學(xué)興起之后，意識(shí)研究才被重新重視。因此我們現(xiàn)在看到的潛意識(shí)概念，多以精神分析論的概念為核心。潛意識(shí)是指受意識(shí)的壓抑，潛藏在意識(shí)層之下的情感、欲望和恐懼等經(jīng)驗(yàn)，平時(shí)不被人所覺知。精神分析論認(rèn)為，潛意識(shí)的本能欲望雖被壓抑，但會(huì)通過其他活動(dòng)直接或間接地影響人的心理和行為。

前意識(shí)：有兩種不同的解釋，一種是精神分析論的解釋：指介于意識(shí)和潛意識(shí)之間的一種意識(shí)層面。潛意識(shí)的欲望或沖動(dòng)，在浮現(xiàn)到意識(shí)層面前，先經(jīng)由前意識(shí)層面。另外一種是認(rèn)知心理學(xué)的解釋：指儲(chǔ)存在長(zhǎng)期記憶中的信息，即保持在人腦中的過去經(jīng)驗(yàn)或信息。平時(shí)不被人覺知，但在必要時(shí)可以提取使用，從而對(duì)其產(chǎn)生意識(shí)。比如我們學(xué)習(xí)了很多漢字，但不使用的時(shí)候，你感覺不到它們儲(chǔ)存在哪里，當(dāng)和別人網(wǎng)上文字聊天的時(shí)候，我們將其通過鍵盤打出來才意識(shí)到這些文字。

關(guān)于意識(shí)還有其他分類方式，比如自我意識(shí)和對(duì)外界事物的意識(shí)等，這里不作贅述。

人的意識(shí)也存在各種意識(shí)狀態(tài)，有自然發(fā)生的，比如睡眠和夢(mèng)；也有人為的，比如靜坐和催眠狀態(tài)下的意識(shí)，醉酒后飄飄然的感覺，或服用迷幻藥物產(chǎn)生的幻覺意識(shí)等。意識(shí)至今仍是人類的一大謎團(tuán)，我們期待科學(xué)家有更大的發(fā)現(xiàn)。