今年25歲的W小姐，參加工作兩年多，在工作中有同事在身邊時，總感覺渾身不自在，不能很好地進憲日常工作；和陌生人說話時也會手足無措；又覺得自己走路不好看，擔心怕人家說她姿勢不雅。常常有挫敗感，已經(jīng)影響到了自己的生活工作。朋友家人的開導效果一般，看過精神科醫(yī)生，開了一些抗焦慮的藥，但又害怕吃藥會有負作用，所以求助都市陽光的心理咨詢師。