來源：原創(chuàng) 作者：鄭舒文
案例一：
趙女士今年28歲，在某家國營公司擔(dān)任銷售工程師，是該公司的業(yè)務(wù)骨干。她每天的工作是到各地出差，拜訪客戶，銷售公司的產(chǎn)品。一年下來，她幾乎有大半的時(shí)間在全國各地奔波。雖然趙女士的工作很優(yōu)秀，業(yè)績也很好，可是趙女士的男朋友卻不干了。眼看到了“男大當(dāng)婚，女大當(dāng)嫁”的年齡，趙女士的男朋友及其他的家人都希望趙女士能夠考慮一下婚姻大事，以及成家以后的各種安排如生育問題等等。趙女士最近變得焦慮起來，如果考慮家庭大事，她可能要對自己的職業(yè)做出相應(yīng)改變，對于自己的職業(yè)何去何從，她感到很矛盾。
案例二：
高先生今年31歲，本科學(xué)歷，工作了八年時(shí)間，他就換了不下七八份工作，就工程人、技術(shù)、銷售到業(yè)務(wù)管理，各種類型的工作他都接觸過，而每份工作他僅僅維持了數(shù)個(gè)月到一年的時(shí)間。俗話說：“三十而立”，看著身邊的朋友都找到了令他艷羨的工作，而他卻還在不挺地漂泊，甚至于自己的生存都還是問題。高先生每次換工作的理由大都是認(rèn)為工作興趣不大，對于什么樣的工作是自己感興趣的，高先生自己也回答不上來。
隨著社會的進(jìn)步與發(fā)展，傳統(tǒng)的職業(yè)在慢慢地淡出，而不斷地有新生職業(yè)浮出水面。社會的變化也使得在一家企業(yè)從一而終的員工變得越來越少，在面對職業(yè)的選擇時(shí)，也使職場人士倍受壓力。職業(yè)規(guī)劃專家指出，職業(yè)興趣、個(gè)人能力、社會需求、家庭環(huán)境等等都會影響我們對職業(yè)的選擇。職業(yè)是延續(xù)個(gè)體大半生的行為，因此，也是造成我們諸多壓力之中的一個(gè)重要的壓力源，妥善地解決職業(yè)生涯規(guī)劃問題，對于我們有著深遠(yuǎn)的意義。
