心理沖突也叫動機沖突，是指個體在有目的的活動中因目標的多樣性而出現(xiàn)相互排斥的動機。日常生活中，許多事情常會使人左右為難，舉棋不定，這便是心理沖突。由于心理沖突，人們的需要會部分或全部地得不到滿足，目標的實現(xiàn)受到阻礙，于是就容易產(chǎn)生挫折。

心理沖突的種類

心理沖突最常見的形式主要有以下三種：

1、雙趨沖突

是指兩種或兩種以上目標同時吸引個體，而個體只能選擇其中一種時所產(chǎn)生的內(nèi)心沖突。所謂“魚，我所欲也；熊掌，亦我所欲也。二者不可兼得”就是一種雙趨沖突。兩門選修課都是自己喜歡的，卻因時間等因素只能擇其一；兩個工作單位都比較理想，卻只能選擇其中一個。要解決這種沖突，必須放棄一者，或者同時放棄二者而追求另一折衷的目標。

2、雙避沖突

是指兩種或兩種以上的目標都是個體想要回避的，而只能回避其中一種時所產(chǎn)生的內(nèi)心沖突。這是一種左右為難、進退維谷式的沖突。比如不喜歡溫習功課，可又怕考試不及格，復習和不及格都是想要回避的，但只能回避其一。

3、趨避沖突

是指個體一方面要接近某個目標，同時又想回避這個目標時所產(chǎn)生的內(nèi)心沖突。如假期旅游很有吸引力，但因經(jīng)濟緊張又不想去；明明不愛某專業(yè)，卻因其錄取分數(shù)低而選擇該專業(yè)；不喜歡某人，卻不得不同其打交道。