人的一生中總會(huì)發(fā)生一些難以預(yù)料的事情，面對(duì)生活的不完美、不如意，我們既不能放棄自己，也不苛求自己更完美。我們所能做的就是勇敢地接受自己不完美的現(xiàn)實(shí)，不抱怨、不懊惱，懷著一顆包容的心看待生活給我們的不如意。在輕松、滿足的環(huán)境中我們才能生活得更好，刻意去追求只會(huì)使我們的生活越來越糟。

有一位老人，年逾七旬時(shí)還是孤身一人。并不是他不想結(jié)婚，而是因?yàn)樗恢倍荚趯ふ抑粋€(gè)在他看來十分完美的女人。

有人問他：“你活了七十多歲了，走了那么多地方，始終在尋找，難道你沒能找到一個(gè)完美的女人嗎？”

老人悲傷地說：“有一次我碰到了一個(gè)完美的女人。”

那個(gè)發(fā)問者說：“那怕這什么你們不結(jié)婚呢？”

老人更加傷心了：“沒辦法啊，她也正在尋找一個(gè)完美的男人。”

“沒有最好，只有更好。”那些追求完美的人不僅給自己，也給他人設(shè)定了一個(gè)很高的標(biāo)準(zhǔn)。他們往往接受不了自己或他人的弱點(diǎn)和不足，甚至因?yàn)橐稽c(diǎn)小缺點(diǎn)而忽略了所有的優(yōu)點(diǎn)。

事實(shí)上，每個(gè)人都有缺點(diǎn)和不足，都會(huì)有緊張、不適的體驗(yàn)，這是正常的表現(xiàn)，必須學(xué)會(huì)接受它們，順其自然。如果非要和自然規(guī)律抗衡，必然會(huì)自討苦吃。所謂“世界并不完美，人生當(dāng)有不足”。留些缺憾，反倒可使人清醒，催人奮進(jìn)。

身體有缺憾并不可怕，可怕的是因此對(duì)自己失去信心，自暴自棄。

霍金教授的身體狀況眾所周知。21歲的他，被確診患有罕見的、不可治愈的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)病ALS，叫做肌肉萎縮性脊髓側(cè)索硬化。1963年，醫(yī)生說他只能活兩年半，并且隨著病情的惡化，他將失去所有的活動(dòng)能力。然而，這種致命的打擊并沒有擊倒霍金，他也并沒有因?yàn)樽约簡(jiǎn)适谢顒?dòng)能力而否定自己的價(jià)值。

霍金自稱：“幸虧我選擇了理論物理學(xué)，因?yàn)檠芯克妙^腦就可以了。”他雖然不能用紙和筆工作，卻因借助描繪在紙上的精神圖像表達(dá)他的思想而得到補(bǔ)償。他的方法使較傳統(tǒng)的需要假說、實(shí)驗(yàn)和觀測(cè)的科學(xué)方法更加直覺。由于霍金無法發(fā)聲，只能借助聲音合成器來發(fā)聲，這一組合十分費(fèi)力，所以他的講演風(fēng)格既簡(jiǎn)練又準(zhǔn)確，沒有其他演講者頻繁使用的矯揉造作的手法及一些廢話。

霍金之所以偉大，除了他在學(xué)術(shù)上的貢獻(xiàn)外，還因?yàn)樗芊e極樂觀地生活。一個(gè)失去所有活動(dòng)能力的人，換在別人身上，早就失去生存下去的勇氣了。然而他心中沒有仇恨，沒有苦惱，也沒有怨天尤人。他不甘心放棄，積極向上，用自己的執(zhí)著與樂觀戰(zhàn)勝了身體的缺陷。

其實(shí)，這個(gè)世界上，我們每個(gè)人都不可能完美無缺，人人都有缺陷，過分地關(guān)注自己的缺陷則是最愚蠢的行為。歷史上充滿了這樣的例子：為了要補(bǔ)救自己身體上的缺陷，許多人因此而造就了可敬的品格 ，實(shí)現(xiàn)了奇跡般的成功。感覺到自己其貌不揚(yáng)。甚至丑陋的女子，往往能在學(xué)問事業(yè)上努力奮斗，開創(chuàng)種種平常的情形下難以完成的事業(yè)。她們的動(dòng)力，就在于彌補(bǔ)自己的缺陷。

按當(dāng)下的審美標(biāo)準(zhǔn)來看，姚晨應(yīng)該算是非典型美女。《武林外傳》中的郭芙蓉，讓這個(gè)說大話、假把式的女孩兒人氣驟升，大家記住了她的“排山倒海”。原以為不過是來去匆匆的青春偶像，但2009年她挾《潛伏》而來，把一個(gè)土得掉渣、猛得咋舌的王翠平演得生動(dòng)可愛，大家記住了她的土布衣衫、大煙槍，也記住了她的鮮明特色——大嘴。

從這張大嘴來看，姚晨不是典型意義上的美女，這張嘴大得毫不嬌艷欲滴，也完全沒有茱莉葉-羅伯茨、舒淇的性感動(dòng)人，但姚晨變得不修飾，還將大嘴的特色發(fā)揚(yáng)光大。

同樣的身材、同樣的搞笑天分，曾志偉和潘長江這一南一北兩大笑星憑借著多年來在舞臺(tái)上和電視熒屏中的出色表演，早已被電視觀眾所熟悉。

潘長江是家喻戶曉的笑星，他的矮個(gè)子和寸頭早已成為演藝界一道標(biāo)志性的風(fēng)景。作為歷屆春晚的?？?，他的小品和嘹亮的歌喉成了他的兩在法寶。

圈內(nèi)人士評(píng)價(jià)潘長江時(shí)，都稱他是個(gè)“能演、能唱、能跳、能翻”的好演員，其實(shí)，除了《過河》之外，他還演唱過好多歌曲，拍過多部MTV 。

而香港的曾志偉——這個(gè)胖墩墩的搞笑高手、香港娛樂界“大哥”，以他160厘米的身高和其貌不揚(yáng)的長相在香港演藝圈沉浮30年，不僅出演過多部喜劇在熒屏上塑造過不同類型的角色，也是香港主持界數(shù)一數(shù)二的大哥級(jí)人物。

生命雖短暫，卻能鑄就永恒；生命雖平凡，卻能孕育偉大；生命雖脆弱，卻能成就堅(jiān)毅。如果你還未想好應(yīng)如何來珍惜與利用短暫易的生命的話，那么就在漸進(jìn)地感悟生命中讓生命綻放光芒吧！

人的一生都難以完美，那就像接受美一樣接受缺憾，不是也很好嗎！

都市陽光心理咨詢中心   曾老師

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