中醫(yī)上所言的“氣”，廣義上即是指天地間的“能量”；狹義上即是指生命機體內的“氣”，也是指生命機體內存在的生理能量。這種能量與大自然中的能量屬性相同：“氣”有陽氣、陰氣之分，即是指“能量”有動能、靜能之分。能量相對富足則散發(fā)，表現為“陽”之狀態(tài)，此時物質的動能占矛盾的主要方面；能量相對欠虧則聚斂，表現為“陰”之狀態(tài)，此時物質的靜能占矛盾的主要方面。能量善走串多變幻，來無蹤去無影。能量動則使物質向上向外（物質動能屬性），能量靜則使物質沉降聚斂（物質靜能屬性）。能量只可感知意會，難以形色相見。 
　　生命能量不僅來自于自身生理功能產生的生理能量，而且還可以取自于外部環(huán)境能量：例如熱能、光能、風能、環(huán)境物質動能、環(huán)境物質靜能等等，均可通過一定方式進入生命機體，改變其生理能量狀態(tài)。 
　　生命能量充足，激發(fā)生命機體的生理功能就旺盛；生命能量不足，激發(fā)生命機體的生理功能就衰弱。這正是生命萬物的生長規(guī)律：“夏長冬藏”、“夏盛冬衰”的根本原因。 
　　所謂“氣”，即指人體或自然界的綜合能量存在和活動的某種狀態(tài)反應。“氣”有著共同的特點和屬性，是使萬物具有生命活力和靈性的要素。例如地球之氣。地球能量在受到太陽能（熱能和光能）補充時，內部能量啟動升發(fā)，外部能量增長變化，內外能量相互交合、相互作用，使地球上萬物生機勃發(fā)，春季來了；當地球逐漸缺少太陽能量補充時，內部能量開始沉降聚斂，外部能量也消損穩(wěn)定，內外能量彼此影響，使地球上萬物生機收藏衰敗，冬季來到了。 
　　人體亦是如此：內部的生物能與外界的環(huán)境能交相互應，生命由此得以產生、發(fā)展、壯大（生命能量增長階段和維持階段，此時以生命動能為矛盾的主要方面），直到生命的消損和衰亡（生命能量衰減階段，此時以生命靜能為矛盾的主要方面）。 
　　人體產生疾病更多的原因是：環(huán)境能量變化破壞了人體生理能量變化規(guī)律。中醫(yī)理論上調整陰陽平衡，上工善治氣血之說，本質上就是指通過各種手段調理人體內部與外界環(huán)境間的“能量出入平衡”，保證了這種“能量動態(tài)平衡”，人體就“氣調血順”，百病自去了，就好比自然界的“風調雨順”。 
　　我們一般所指的氣主要指物質的動能能量，氣之變化即主要指動能能量變化。沒有動能變化的物體是沒有生命力的物體。動能激發(fā)生命也就產生了。例如雞蛋，當賦予它適當的熱能，并發(fā)生規(guī)律性變化（不要恒溫），它就變成健康的小雞了，又如種子當氣溫上升并規(guī)律性變化（濕度合適），它就能發(fā)芽生長了。還有哺乳類動物，母體里的胎兒生長，其熱能是直接來自母體的。所以沒有熱能這種動能能量的變化和激發(fā)，其就不會發(fā)生生命活動，就不會產生生命過程。動能不僅包括熱能、還包括光能、風能、化學能、生物能、做功能等。 
　　“氣”即能量，還是推動物質運動的動力，也是改變物體結構、運動方向、形態(tài)變化、質量品類等的“無形”動態(tài)因素。 
　　如肥人多屬“氣虛”之證，即機體生理能量相對不足；瘦人多屬“氣盛”之證，即機體生理能量相對偏亢，這就是能量與形態(tài)相對關系的表現，是我們很常見的。 
　　又如民間俗語：“貴人不頂發(fā)”，“黃頭發(fā)兩根根，吃一輩子好東西；黑頭發(fā)一大把，吃一輩子豆腐渣”。正隱含了這樣一個道理：生命動能多余之人，生理機能偏旺盛，交感神經興奮值高，外周氣血循環(huán)偏盛，多養(yǎng)皮毛筋骨和四肢，體能強、智能低，干粗活；生命動能能量略虧之人，生理機能偏弱，付交感神經興奮值高，氣血多偏于內循環(huán)，少養(yǎng)頭發(fā)和四肢，多養(yǎng)臟腑和大腦，智商高、體能差、意志力強，擅長憑智力謀生。 
　　以上例子說明：“氣”之不同，物之結果不同，物之所聚不同。但這種不同都是基于個體生命基礎上的相對性比較，需要我們辯證地認識和把握。 
　　生命能量變化還是決定生命機體發(fā)展、壯大、衰敗、消亡的直接因素：當機體生命能量活動調和有序、不斷增長能量，生命表現出生長、壯大和延續(xù)的過程；當機體生命能量活動調和有序，不斷衰減能量時，生命表現出自然衰亡的過程；當生命機體生命能量活動失衡時，機體就會發(fā)生疾病，表現出生命能量的損耗和生命物質的流失，生命處于病態(tài)衰亡過程。 
　　“生命在于運動”就是因為運動能增加并維持生命能量的基本生理需要，調節(jié)人體生命能量的活動規(guī)律，使生命狀態(tài)保持在穩(wěn)定健康的生理水平。 
　　機體的神經活動直接受機體內外能量的調節(jié)：當機體內外綜合能量變化順應人體神經的生理活動規(guī)律時，對神經的生理調節(jié)功能起支持輔助的作用，神經系統(tǒng)因此變得強壯有序；當機體內外綜合能量變化逆反人體神經的生理活動規(guī)律時，對神經的生理功能起消損作用，神經系統(tǒng)因此變得衰弱無序，這是由于神經是能量的固態(tài)親和物質的原因，使得能量與神經之間發(fā)生著特殊緊密的生理關系。 
　　據觀察分析和親身驗證：人體自主神經系統(tǒng)中的交感神經親和陽性高能量物質，受陽性高能量物質之動能激發(fā)興奮；付交感神經親和陰性低能量物質，受陰性低能量物質之靜能激發(fā)興奮；“一陰一陽，陰陽互動”，“有靜有動，動靜交合”，這正是生命產生和存在的基礎條件，也是保持生命能量久存不衰的奧秘，更是使生命自然快樂生存的原始法則。

都市陽光心理咨詢中心   宋老師

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