你是否經(jīng)常狠不下心來做事,對自己不夠狠,對別人也不夠狠。所以,你總是黏黏糊糊,總是不忍心去拒絕別人,總是下不了決心讓自己過的更好,總是纏綿過往不能自拔……
完了,優(yōu)柔寡斷的你,必須狠一次,看下對你有助益的金玉良言。
在這個競爭異常激烈的社會,優(yōu)柔寡斷是使不得的。優(yōu)柔寡斷的人容易懷疑自己的能力,容易受負(fù)面情緒影響。
1.不要在流淚的時候做任何決定,情緒負(fù)面的時候說話越少越好。
2.不要去反復(fù)思考同一個問題,不要把所有的感情都放在一個人身上,你還有父母,還有其他朋友。
3.不要害怕做錯什么,即使錯了,也不必懊惱,人生就是對對錯錯,何況有許多事,回頭看來,對錯已經(jīng)無所謂了。
4.有負(fù)面情緒是正常的,但是自己一定要知道,要明白這只是生活的一小部分,在其余的時間里,要盡量的讓情緒平穩(wěn)起來。
5.無論發(fā)生怎樣的變故,不要打破生活原有的規(guī)律,要按時吃飯,按時睡覺。
6.不要去害怕做一件事,不要害怕觸景傷情,不要害怕說錯話,不要害怕想起過去,不要害怕面對未來。
7.無論是對是錯,你需要一個準(zhǔn)則,你的行為應(yīng)該遵循這個準(zhǔn)則,并根據(jù)現(xiàn)實(shí)生活不斷的修正。反反復(fù)復(fù)優(yōu)柔寡斷的人,是不可能討人喜歡的,在對錯之間徘徊的人,形象不如從錯到對的人正面。
8.當(dāng)他說“讓我們冷靜一段時間好嗎?”的時候,要冷靜的說,好,然后掛斷電話。不要哀求,他不是來征求你意見的。
9.不要把心底的話全掏出來,這些是只屬于你的財富。
10.不要跟一個人和他議論同一個圈子里的人,不管你認(rèn)為他有多可靠。
11.當(dāng)你不知道和他說什么的時候,那就什么也不要說,沉默有無限種含義。
12.不要追求什么結(jié)果,每個人結(jié)果都一樣,就是死亡。
13.不要后悔,無論怎樣都不要后悔,后悔的情緒比你所做錯的事更可怕,因?yàn)檫@會摧毀你的自信、自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。
14.那個人突然不聯(lián)系你了,很正常;那個人突然又聯(lián)系你了,也很正常,這也不說明什么。
15.如果不懂,就說出來,如果懂了,就別說,笑笑即可。
16.一切的煩惱都是自找的,因此也只能自己解決,不要找朋友哭訴,找他們?nèi)ゴ蚯颉?/span>
17.說過的話一定要做到,即使是很蠢的話,再蠢也比言而無信好。
都市陽光心理咨詢中心 曾老師
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