“都市陽(yáng)光心理”,好文好活動(dòng)就在這里! 作者 | 唐勇 都市陽(yáng)光資深心理咨詢(xún)師 心理暗示來(lái)自于對(duì)未來(lái)的預(yù)期,高考成績(jī)是580還是630分,是大專(zhuān)還是重點(diǎn)大學(xué)? 有的考生選定一個(gè)理想的學(xué)校,就抱定非他莫屬的心態(tài)。好像天下只有考進(jìn)這一所大學(xué)才能完成心愿,才算成功,其他沒(méi)有任何第二選擇。這就陷入心理學(xué)家愛(ài)麗絲:“糟糕至極,以偏概全”的錯(cuò)誤理念。 其實(shí)人生有多種選擇,我們希望考上自己心中的理想學(xué)校,但不能絕對(duì)化要求自己:“自己一定要考上這所大學(xué)”。 一旦抱定這種絕對(duì)化的錯(cuò)誤觀念,這種過(guò)度的心理暗示,會(huì)妨礙考生臨場(chǎng)發(fā)揮,甚至發(fā)揮失常。 以“平常心”對(duì)待高考,把高考就當(dāng)成一次平常的考試,正常發(fā)揮就好。相信:“一切都是最好的安排”! 國(guó)家二級(jí)婚姻家庭咨詢(xún)師 400-777-5880(我?guī)蛶湍?/strong>