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婚姻是一場修行,成就內(nèi)心豐盈的自己
12月13日,一場別開生面的關(guān)于婚姻家庭關(guān)系主題的小組活動在龍華區(qū)觀湖街道潤城社區(qū)黨群服務(wù)中心順利開展,參與本次小組的有20名社區(qū)居民,其中有3對夫妻,有走過了歲月風(fēng)風(fēng)雨雨的叔叔阿姨,也有在婚姻中小試牛刀的年輕夫婦,他們都懷著對更和諧、更高質(zhì)量的婚姻關(guān)系的期望,走進(jìn)了我們的課堂。

本次活動由深圳市龍華區(qū)民政局婚姻登記處主辦,深圳市播瑞歌應(yīng)用心理學(xué)研究所承辦。主辦方邀請了擁有豐富實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的王平老師主講。本次活動分為兩節(jié),上午10:0-11:30開展第一節(jié),下午15:00-17:30開展第二節(jié)。

上午的活動,首先由老師以“握拳”的互動游戲開始破冰,使大家能盡快的互相熟悉起來,放下心中的戒備心,引出“良好溝通對于婚姻關(guān)系的重要作用”的理念,完美詮釋了“令人不舒服”的溝通方式只會讓人“反抗”或者“逃跑”。接著,老師邀請大家闡述了對課程的期望。有幾個居民分享了自己的經(jīng)歷,并真實(shí)流露出一些焦慮和難過的情緒,老師及時作出反饋并做好情緒處理。然后老師從什么是愛,什么是婚姻,如何更好地經(jīng)營自己的婚姻等幾個部分分別做了闡述和討論,結(jié)合現(xiàn)場的需求,給予了充分的回答。

下午的活動,老師設(shè)置了“懷特與留下”、“制作自己的T恤”、“上方卡”和“愛的五種語言”這四個環(huán)節(jié),重點(diǎn)闡釋了男性和女性思維方式的不同,引導(dǎo)居民理解另一半,同時詳細(xì)分享了不合理信念對于婚姻關(guān)系的重要影響,教會居民如何用ETF方法處理自己的情緒,并以紀(jì)伯倫的詩《我們之間保留縫隙》完美結(jié)束當(dāng)天的全部活動。

本期活動受到了眾多居民的一致好評,有少數(shù)居民在現(xiàn)場課程結(jié)束后還圍著老師不肯離去,表示希望后期開展更多這樣高質(zhì)量的社區(qū)活動。

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