咨詢室里，經常有以下的對話：

咨詢師：你現(xiàn)在感覺怎么樣？

來訪者：沒什么感覺。

咨詢師：對于曾經發(fā)生過的那么刺痛的事件，你現(xiàn)在是什么感覺？

來訪者：沒什么啊，反正已經過去了。

       在咨詢室里，來訪者常常很難準確的表達自己。尤其是對咨詢師所關注的事情，一般來說，這些事情是重大事件，特別是在對來訪者的感受層面。這個重大事件也許在其他人的眼里沒那么重大，但卻對來訪者意義重大，影響到他對世界的看法。

        曾經有一個來訪者，他特別不能接受有錢。一方面，他很羨慕別人有金錢，一方面，他又對金錢嗤之以鼻。因為，在他童年時表達出對錢的向往時，他媽媽就會說：孩子，我們家里雖然窮，但是我們家里的錢都是清清白白的，都是我和爸爸親手賺回來的。那些有錢的人，賺的錢都是不明不白的。這句話深刻的刻在他腦子里，每當他有能力擁有更多財富的時候，他的潛意識里就會回想起媽媽這句話，然后他就失去擁有的機會，然后他就窮困潦倒，然后，他就覺得世間只有他一個清白人，有錢的的人都是垃圾。然后開始抱怨生活，然后，產生一系列的心理問題。

       注意，這只是媽媽的一句話，一句話的影響力。咨詢室里，類似的例子太多了。

    在咨詢室里，當這位來訪者開始回憶到這個細節(jié)的時候，他面目上的猙獰震撼到了我。在他童年的時候，一定是有機會觀察到：有些擁有大量金錢的人也是很棒的人。他也曾動搖過，開始懷疑媽媽說的這番話，但是，媽媽的固執(zhí)，再加上孩子對媽媽的忠誠，他經過一番掙扎后，還是選擇內化媽媽的信念，這個過程，一定是猙獰又痛苦的。他本能的選擇一種不讓自己那么痛苦的方式，就是把這種無法承受的痛苦壓抑進潛意識，這樣，在意識層面，他就輕松很多。從而在意識層回避了對媽媽的不忠誠。潛意識中的痛苦，只有在他感覺安全時，才能出來。

     在心理咨詢過程中，若咨詢師被他投射為一個媽媽，而且這個媽媽是允許他能表達不一樣的信念，這時候，沉淀在心底的情緒才能涌現(xiàn)。在心理能量足夠的情況下，重新評估這個信念，重新選擇。會區(qū)分對媽媽的情感與對媽媽的信念，這時候，就是真正的分離。當然，這是一個需要勇氣的，我就特別佩服來做心理咨詢的人，他們是勇者，有直視驕陽的勇氣。

   這個過程沒有寫作時候的輕描淡寫，雙方都付出很大的努力，可是，任何事情總是有辦法的，不是嗎？而且不僅僅只有一種辦法，至少有三種辦法。心理咨詢是一種。

資深心理專家   范君寧 

 

♦ 國家執(zhí)業(yè)資格認證心理咨詢師

♦ 家庭治療師

♦ 沙盤游戲治療師

♦ 夢境解析師

♦ 多年的臨床個案心理治療，積累了一定的心理咨詢經驗，治療效果明顯。專注青少年的成長經歷，利用沙盤游戲療法治愈來訪者。對于青少年在學習生活過程中遇到的學習困難，人際關系困難，工作發(fā)展方向有自己獨特的治療理念與效果。從中國的傳統(tǒng)文化中汲取營養(yǎng)，善于用系統(tǒng)的角度解決家庭問題。

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