咨詢室里，經(jīng)常有以下的對(duì)話：

咨詢師：你現(xiàn)在感覺怎么樣？

來(lái)訪者：沒什么感覺。

咨詢師：對(duì)于曾經(jīng)發(fā)生過(guò)的那么刺痛的事件，你現(xiàn)在是什么感覺？

來(lái)訪者：沒什么啊，反正已經(jīng)過(guò)去了。

       在咨詢室里，來(lái)訪者常常很難準(zhǔn)確的表達(dá)自己。尤其是對(duì)咨詢師所關(guān)注的事情，一般來(lái)說(shuō)，這些事情是重大事件，特別是在對(duì)來(lái)訪者的感受層面。這個(gè)重大事件也許在其他人的眼里沒那么重大，但卻對(duì)來(lái)訪者意義重大，影響到他對(duì)世界的看法。

        曾經(jīng)有一個(gè)來(lái)訪者，他特別不能接受有錢。一方面，他很羨慕別人有金錢，一方面，他又對(duì)金錢嗤之以鼻。因?yàn)?，在他童年時(shí)表達(dá)出對(duì)錢的向往時(shí)，他媽媽就會(huì)說(shuō)：孩子，我們家里雖然窮，但是我們家里的錢都是清清白白的，都是我和爸爸親手賺回來(lái)的。那些有錢的人，賺的錢都是不明不白的。這句話深刻的刻在他腦子里，每當(dāng)他有能力擁有更多財(cái)富的時(shí)候，他的潛意識(shí)里就會(huì)回想起媽媽這句話，然后他就失去擁有的機(jī)會(huì)，然后他就窮困潦倒，然后，他就覺得世間只有他一個(gè)清白人，有錢的的人都是垃圾。然后開始抱怨生活，然后，產(chǎn)生一系列的心理問(wèn)題。

       注意，這只是媽媽的一句話，一句話的影響力。咨詢室里，類似的例子太多了。

    在咨詢室里，當(dāng)這位來(lái)訪者開始回憶到這個(gè)細(xì)節(jié)的時(shí)候，他面目上的猙獰震撼到了我。在他童年的時(shí)候，一定是有機(jī)會(huì)觀察到：有些擁有大量金錢的人也是很棒的人。他也曾動(dòng)搖過(guò)，開始懷疑媽媽說(shuō)的這番話，但是，媽媽的固執(zhí)，再加上孩子對(duì)媽媽的忠誠(chéng)，他經(jīng)過(guò)一番掙扎后，還是選擇內(nèi)化媽媽的信念，這個(gè)過(guò)程，一定是猙獰又痛苦的。他本能的選擇一種不讓自己那么痛苦的方式，就是把這種無(wú)法承受的痛苦壓抑進(jìn)潛意識(shí)，這樣，在意識(shí)層面，他就輕松很多。從而在意識(shí)層回避了對(duì)媽媽的不忠誠(chéng)。潛意識(shí)中的痛苦，只有在他感覺安全時(shí)，才能出來(lái)。

     在心理咨詢過(guò)程中，若咨詢師被他投射為一個(gè)媽媽，而且這個(gè)媽媽是允許他能表達(dá)不一樣的信念，這時(shí)候，沉淀在心底的情緒才能涌現(xiàn)。在心理能量足夠的情況下，重新評(píng)估這個(gè)信念，重新選擇。會(huì)區(qū)分對(duì)媽媽的情感與對(duì)媽媽的信念，這時(shí)候，就是真正的分離。當(dāng)然，這是一個(gè)需要勇氣的，我就特別佩服來(lái)做心理咨詢的人，他們是勇者，有直視驕陽(yáng)的勇氣。

   這個(gè)過(guò)程沒有寫作時(shí)候的輕描淡寫，雙方都付出很大的努力，可是，任何事情總是有辦法的，不是嗎？而且不僅僅只有一種辦法，至少有三種辦法。心理咨詢是一種。

資深心理專家   范君寧 

 

♦ 國(guó)家執(zhí)業(yè)資格認(rèn)證心理咨詢師

♦ 家庭治療師

♦ 沙盤游戲治療師

♦ 夢(mèng)境解析師

♦ 多年的臨床個(gè)案心理治療，積累了一定的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，治療效果明顯。專注青少年的成長(zhǎng)經(jīng)歷，利用沙盤游戲療法治愈來(lái)訪者。對(duì)于青少年在學(xué)習(xí)生活過(guò)程中遇到的學(xué)習(xí)困難，人際關(guān)系困難，工作發(fā)展方向有自己獨(dú)特的治療理念與效果。從中國(guó)的傳統(tǒng)文化中汲取營(yíng)養(yǎng)，善于用系統(tǒng)的角度解決家庭問(wèn)題。

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