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意象對話與子人格

  意象對話心理療法在心理咨詢與治療界無人不知且享有盛譽,是中國文化與榮格學派融合得非常好的一個療法,很適合中國人學習和使用,是我國本土化心理咨詢與治療方法之一。它不僅在咨詢中能快速有效的處理各種心理問題,也是心理咨詢師及心理學愛好者用于自我成長的一個非常好的方法。

 

  我們的心有心的語言,“意象”就是心靈的語言,不管是什么地方的人幾乎全部心理經(jīng)驗都是以意象的方式被存儲在內(nèi)心之中的。心理治療與自我發(fā)現(xiàn)就是一個對自我意象展開工作的過程。意象對話就是這樣一門以“意象”作為文字,解讀心靈密碼的心理療法。

 

治愈系圖片.jpg

 

  我們心靈的容貌之美丑,與遺傳無關,與學歷無關,與年齡無關,也不完全與道德品質(zhì)相關,只和我們的心理健康有關。心理越健康,心靈的容貌越美,而人們的心理健康很大程度上跟人格的特征有關。我們每個人的氣質(zhì)和性格都不是單一的,是復雜多面的,因為我們的人格是由許多不同的人格側面構成,每個不同的人格側面構成了我們不同的子人格,而意象對話可以讓我們迅速進入人格層面,看到我們不同的子人格,讓潛意識中的心理內(nèi)容昭然若揭,讓內(nèi)心中掩藏的種種情緒欲求清晰的展示。那么,意象對話與子人格技術是怎樣在心理咨詢中起到作用的呢?簡單舉個例子:“過去,當我感覺到恐懼的時候,我會認為是李紅煒整體感到恐懼,于是我就會對李紅煒整體做工作,看看這恐懼是如何形成的,恐懼背后是否還有其它更深層的情緒和感受存在。這樣一來,是會有些治療的效果,但效果不會太明顯,不知什么時候當相似環(huán)境出現(xiàn)時恐懼又會來襲。而運用意象對話與子人格技術就會去找到恐懼的具體子人格,看到恐懼的子人格有多大、外貌特征及其喜惡習性和子人格的姓名。這樣治療起來就變得非常有針對性、非常具體而且有效。”

 

  運用意象對話與子人格技術做深度體驗的話,可以體驗到當初精子與卵子結合后的過程,讓體驗者能更好地發(fā)現(xiàn)早期的未完成事件、沒有被關照到的需求、缺失和創(chuàng)傷等被固著的心理能量,對內(nèi)在的心靈進行關照、療愈和修通。從而更全面具體地識別出自己不同的子人格特點、年齡、喜惡,以至更好地完善體驗者的整體人格特征,讓人生腳本往積極樂觀的方向發(fā)展!

 

  同時,意象對話技術及子人格的拆分能幫助您有效地解決情緒問題、人際關系問題(婚姻關系、婆媳關系、親子關系和同事關系)、心身疾病(如胃病等)和青少年心理問題。

 

都市陽光心理咨詢師    李紅煒

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