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月嫂李大姐春節(jié)剛在家休息了一天，“新手媽媽”就打來了“求助電話”。20多歲的“80后”媽媽正處于極度焦慮中?，F(xiàn)在，很多月嫂都有這樣的感覺：“80后”的年輕媽媽們心理相當(dāng)脆弱，經(jīng)常會與家人或是服務(wù)人員爭吵。專業(yè)調(diào)查表明，“80后”的年輕媽媽，有30%產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁。

近日，天津市關(guān)心下一代工作委員會嬰幼部、市醫(yī)學(xué)會婦產(chǎn)分會等單位一起舉辦了一次針對“80后”準(zhǔn)媽媽們的講座，不少“80后”的準(zhǔn)媽媽對生育和養(yǎng)育下一代都表現(xiàn)出了極大的心理壓力。怕生育影響自己的事業(yè)，怕生孩子會給自己帶來太多的家庭負(fù)擔(dān)，怕身材走樣，甚至擔(dān)心產(chǎn)后會失去家庭的寵愛等等，這些不良的情緒讓她們誠惶誠恐。

作為講座的主講人，臨床心理學(xué)與心身醫(yī)學(xué)教授李振濤介紹說：“80后”的一代開始進(jìn)入了生育高峰期，他們本來過得就是“421”式的家庭生活，而且，他們的祖父母一代大多還健在，所以，一個“80后”懷孕了，兩家會出動十幾位老人圍著轉(zhuǎn)，過度的關(guān)注其實(shí)就是心理壓力的開始。再加上這一代獨(dú)生子女沒有受過什么苦，辛苦的懷孕過程讓她們對周圍人的態(tài)度非常敏感。而且，“80后”一代一直都是家庭的中心，一旦生完孩子，重心一下子都轉(zhuǎn)移到新出生的孩子身上了，這時的產(chǎn)婦多少會有失落的心理。

根據(jù)天津市關(guān)工委嬰幼部的調(diào)查，“80后”的年輕媽媽三成左右在孕期出現(xiàn)心理問題或是產(chǎn)后抑郁。她們把自己高興與否的責(zé)任全都推到家人身上，而忽視了自己應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任。

李振濤教授認(rèn)為：要改善這種狀況，需要產(chǎn)婦和家庭“雙管齊下”：對產(chǎn)婦來說，要保持心情舒暢，對自身的心理變化要有意識地去控制。對家庭成員來說，要營造溫馨的家庭氣氛，一旦孕婦有抑郁的癥狀出現(xiàn)，家人要盡一切可能關(guān)心她、體貼她，特別是丈夫，要多陪伴妻子談心、散步，多承擔(dān)家務(wù)。