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80后媽媽三成產(chǎn)后抑郁 生養(yǎng)下一代心理壓力大

 

來源:網(wǎng)絡(luò)

 

月嫂李大姐春節(jié)剛在家休息了一天,“新手媽媽”就打來了“求助電話”。20多歲的“80后”媽媽正處于極度焦慮中?,F(xiàn)在,很多月嫂都有這樣的感覺:“80后”的年輕媽媽們心理相當(dāng)脆弱,經(jīng)常會與家人或是服務(wù)人員爭吵。專業(yè)調(diào)查表明,“80后”的年輕媽媽,有30%產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁。

 

近日,天津市關(guān)心下一代工作委員會嬰幼部、市醫(yī)學(xué)會婦產(chǎn)分會等單位一起舉辦了一次針對“80后”準(zhǔn)媽媽們的講座,不少“80后”的準(zhǔn)媽媽對生育和養(yǎng)育下一代都表現(xiàn)出了極大的心理壓力。怕生育影響自己的事業(yè),怕生孩子會給自己帶來太多的家庭負(fù)擔(dān),怕身材走樣,甚至擔(dān)心產(chǎn)后會失去家庭的寵愛等等,這些不良的情緒讓她們誠惶誠恐。

 

作為講座的主講人,臨床心理學(xué)與心身醫(yī)學(xué)教授李振濤介紹說:“80后”的一代開始進(jìn)入了生育高峰期,他們本來過得就是“421”式的家庭生活,而且,他們的祖父母一代大多還健在,所以,一個“80后”懷孕了,兩家會出動十幾位老人圍著轉(zhuǎn),過度的關(guān)注其實(shí)就是心理壓力的開始。再加上這一代獨(dú)生子女沒有受過什么苦,辛苦的懷孕過程讓她們對周圍人的態(tài)度非常敏感。而且,“80后”一代一直都是家庭的中心,一旦生完孩子,重心一下子都轉(zhuǎn)移到新出生的孩子身上了,這時的產(chǎn)婦多少會有失落的心理。

 

根據(jù)天津市關(guān)工委嬰幼部的調(diào)查,“80后”的年輕媽媽三成左右在孕期出現(xiàn)心理問題或是產(chǎn)后抑郁。她們把自己高興與否的責(zé)任全都推到家人身上,而忽視了自己應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任。

 

李振濤教授認(rèn)為:要改善這種狀況,需要產(chǎn)婦和家庭“雙管齊下”:對產(chǎn)婦來說,要保持心情舒暢,對自身的心理變化要有意識地去控制。對家庭成員來說,要營造溫馨的家庭氣氛,一旦孕婦有抑郁的癥狀出現(xiàn),家人要盡一切可能關(guān)心她、體貼她,特別是丈夫,要多陪伴妻子談心、散步,多承擔(dān)家務(wù)。

 

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