“我為他做了那么多,我真的很愛他/她,他/她怎么就不領情呢?”在心理咨詢中,常常會聽到這樣的話。而在現實中,無論父母、夫妻、兒女,還是朋友,類似這樣的話我們都會聽到。
有些人會覺得可能是因為自己做得還不夠,于是繼續(xù)努力,堅信著有付出就有回報,他們覺得自己給予對方的是很OK的,只是對方卻未必接受,到最后可能變成互相埋怨:我給了,但是你不領情;你給我的并不是我想要的……
所以,愛要大聲說出來!
說,是愛的一種表達方式,但它不是唯一的一種表達方式,也不是放之四海而皆準的表達方式。愛的表達是有學問的哦!
有人只是任自己的意愿來表達他/她的愛,但最后卻發(fā)現,自己充滿愛意的表達,并沒得到對方應有的回應。因為每個人愛的“頻道”是不同的,如果“頻道”沒對上,愛的表達就可能做了無用功,或者成為負擔,甚至會變成傷害。
當我們覺察到自己在愛的表達過程中出了問題,想去深入探索他/她為什么不懂我的愛的時候,就是我們做出改變的開始,邁出了可喜的一步。我們通過尋找自己的“愛的密碼”,來意識到自己常用和善用的愛的表達方式(通常情況下它是在我們不知不覺中使用的),然后來審視這種表達方式;通過了解所愛的人的“愛的密碼”,我們就會知道怎樣的愛的表達對對方才是有效的,這就是調整我們愛的頻道的過程。
光從理論上來修習這個過程,會很慢,甚至總不得法,但是通過專業(yè)的心理咨詢師來幫助您,就會有事半功倍的效果了。
我們愛了,他們懂了,這是多么美妙的境界?。?/span>要想達到這個境界,記得找深圳專業(yè)心理咨詢機構的心理咨詢師來幫幫您:4007775880(我?guī)蛶湍?/font>
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