“我們結(jié)婚7年了，當(dāng)年是如此相愛(ài)，可是不知道什么時(shí)候起，我感覺(jué)兩個(gè)人的心越來(lái)越遠(yuǎn)……”

　　當(dāng)愛(ài)情終于修成正果，兩人步入婚姻的殿堂，一切都是如此的美好。然后，時(shí)間流逝下，如何讓婚姻保鮮，是夫妻們不得不面對(duì)的問(wèn)題。下面，讓我們一起來(lái)看看美國(guó)婚姻問(wèn)題專(zhuān)家休·康佩爾列出的這份婚姻保鮮清單：

　　1.日常保養(yǎng)：如何讓對(duì)方感受到你的愛(ài)意?不妨?xí)r常幫對(duì)方做一件哪怕很微小的事，比如擠牙膏時(shí)記得也幫對(duì)方擠好;比如妻子準(zhǔn)備了豐盛的晚餐，記得說(shuō)句“辛苦了”，丈夫工作一天下班回來(lái)，記得說(shuō)句“辛苦了”，最好把“辛苦了”當(dāng)成口頭禪。

　　2.每周養(yǎng)護(hù)：平常大家可能都很忙，并沒(méi)有太多的時(shí)間交流，但恰恰夫妻間的彼此溝通交流是很重要的，所以，起碼每周至少安排1次不少于2小時(shí)的交談，促進(jìn)彼此的溝通。像一起出去吃飯、一起看電影、一起散步，邊走邊交談，或做其他一些兩人都感興趣的事等等都是不錯(cuò)的方式。

　　3.每月維護(hù)：一個(gè)月可以來(lái)次意外驚喜，做一些與以往不同的事。比如平時(shí)一直是妻子做早餐，某天丈夫可以早期提前做好，能使對(duì)方體驗(yàn)新的感受，使愛(ài)意重新迸發(fā)。

　　4.年度大修：職場(chǎng)中，一定做過(guò)工作年終總結(jié)，但大部分人應(yīng)該沒(méi)做過(guò)婚姻年終總結(jié)。其實(shí)，你可以和他/她一起，重新回顧一遍戀愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，或者重新來(lái)一次戀愛(ài)時(shí)的“復(fù)制”約會(huì)，然后規(guī)劃一下新的浪漫計(jì)劃。

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