權(quán)威心理咨詢品牌深圳首家國(guó)際EAP協(xié)會(huì)中國(guó)分會(huì)理事單位 | 中國(guó)企業(yè)培訓(xùn)最佳服務(wù)商20強(qiáng) | 中國(guó)企業(yè)培訓(xùn)首選服務(wù)商
廣東省人力資源研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)單位 | 深圳市心理咨詢行業(yè)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)單位
深圳市社會(huì)組織總會(huì)副會(huì)長(zhǎng)單位 | 深圳市慈善事業(yè)聯(lián)合會(huì)會(huì)員單位
心理咨詢熱線 18923722268
0755-82985430
失戀了怎么辦?

“我失戀了,現(xiàn)在好傷心”、“我男(女)朋友不要我了,我該怎么辦?”“我分手了,現(xiàn)在好難過,不知道要怎么辦?”······不管是工作接待中還是生活中,總會(huì)聽到這樣的聲音,劇情都是不一樣,但是結(jié)果都是一樣的。

失戀了,是痛苦的,要想怎樣才能忘記一個(gè)人呢?

深圳市都市陽(yáng)光心理咨詢中心專家告訴您:

首先,您要承認(rèn)失戀的這個(gè)現(xiàn)實(shí),如果您越是不能接受他離開你的事實(shí),你就會(huì)投入全部精力去抓住他。但是您要明白不能把任何人據(jù)為己有,所以這樣到最后上海的還是您自己。您應(yīng)該清楚的認(rèn)識(shí)到,他有權(quán)利擁有他自己的生活,別人無權(quán)去干涉的。這一點(diǎn)是值得您去尊重的,不然到最后失去的是您自己的尊嚴(yán)。

其次,在生活中學(xué)會(huì)成長(zhǎng),其實(shí)失戀也是一次重生的機(jī)會(huì),不要去糾結(jié)于過去,大膽的和過去說再見,活出自己的精彩,失去了一個(gè)人說明還有更好的在等你,對(duì)未來充滿希望。

最后,如果您通過與自己的朋友和親人訴說,還是無法緩解您內(nèi)心的情緒,那么您也可以通過心理咨詢來幫您澄清現(xiàn)狀和調(diào)節(jié)您內(nèi)心的情緒,通過專業(yè)的方法來陪伴您,相信您一定會(huì)有意外的收獲。

 

 

 

都市陽(yáng)光,讓您的心里充滿陽(yáng)光!

網(wǎng)址:m.fh7rq.cn

電話:400 777 5880(我?guī)蛶湍?nbsp;

郵箱:dsyg2010@sina.com 

地址:深圳市福田區(qū)僑香路1042號(hào)恒星園3棟1B

更多優(yōu)秀導(dǎo)師
  • 梁宇頌( 中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床注冊(cè)系統(tǒng)注冊(cè)督導(dǎo)師、注冊(cè)心理師)

  • 陳韻蓮( 國(guó)家二級(jí)心理咨詢師)

  • 李貞( 國(guó)家二級(jí)心理咨詢師)

  • 李虹( 國(guó)家二級(jí)心理咨詢師)