只有面對(duì)自己的恐懼，才能有屬于自己的安全感。先要搞清楚自己的不安全感在哪里，才能更好地尋找自己的安全感。

     在一家網(wǎng)站進(jìn)行的“2011年中國(guó)網(wǎng)民生存安全感”的調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代人的婚姻觀念已慢慢模糊。婚姻安全感，居然赫赫排在網(wǎng)民生存安全感缺失的第三大原因里面。此次的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，七成受訪網(wǎng)發(fā)表示對(duì)將來的婚姻根本沒有把握。其中有一些網(wǎng)民對(duì)目前或?qū)淼幕橐龈緵]有把握，而另一些網(wǎng)民始終對(duì)目前或?qū)淼幕橐鲂腋３种环N懷疑的及不確定的態(tài)度。

     如今，年輕人“沖動(dòng)型”和“盲目型”婚姻不在少數(shù)。不少人認(rèn)為到了歲數(shù)就該結(jié)婚，即使婚前了解到雙方難以調(diào)和的矛盾沖突，也選擇視而不見，認(rèn)為“婚后會(huì)好的”?？苫楹蟛虐l(fā)現(xiàn)事情變得越來越惡劣，怎么辦？離婚！而且，由女性主動(dòng)提出離婚的還不少。

     對(duì)于受訪者對(duì)婚姻幸福的有確定性，心理專家表示，婚前對(duì)婚姻抱著理想化的憧憬，沒有客觀評(píng)估可能遇到的矛盾，婚后遇到問題采取逃避的態(tài)度，這是部分人輕易離婚的原因。由愛情到婚姻要經(jīng)歷“觸電”、探索、評(píng)價(jià)、建立親密關(guān)系、相互承諾等階段，是一個(gè)需要付出耐心、資源和技能的過程。這個(gè)過程需要雙方共同努力，誰都不能“坐享其成”。特別是當(dāng)婚姻面臨挑戰(zhàn)時(shí)，夫妻應(yīng)該共同努力，夫妻應(yīng)該共同面對(duì)，雙方應(yīng)該互動(dòng)、和諧、互助的。當(dāng)一個(gè)人脆弱時(shí)，另外一個(gè)人應(yīng)該幫助他堅(jiān)強(qiáng)起來，渡過難關(guān)。因此，需要建立一個(gè)良好的機(jī)制，讓伴侶共同分享你的成功和苦難。

     到底是什么讓曾號(hào)稱“世界婚姻最穩(wěn)定國(guó)家”的國(guó)民們對(duì)婚姻開始持懷疑態(tài)度？男人和女人，到底誰更需要安全感？

     女人心理的安全感是什么？是房子車子不菲收入的陪襯？還是幸福家庭的歸屬？

     大抵分這么幾種吧。

     一 精神簡(jiǎn)約派——天塌了有人會(huì)撐著的感覺

     對(duì)女人來說，安全感就像是穿著衣服不走光……

     女人所需的“安全感”，更多層面上是對(duì)一種歸屬感的追求。

     安全感是一種對(duì)生活的掌控能力，無論是精神層面還是物質(zhì)上的，能夠掌握的東西就是安全的。

     安全感是來自自身的生存能力，來自家人和愛人的關(guān)愛，來自朋友的支持和幫助。

     更多表現(xiàn)在情感上，應(yīng)該說是一種可以信任的，讓人踏實(shí)的感覺，在心靈上可以依賴，在精神上可以支撐的，天塌了有人會(huì)撐著的那種感覺吧。

     二 主流“務(wù)實(shí)派”——收入穩(wěn)定，家庭和諧

     安全感意味著生活有了依靠，有了保障，沒有太多壓抑和負(fù)擔(dān)，日子過得開心，危險(xiǎn)時(shí)人有挺身保護(hù)，心靈上不覺得孤單，有存在感。

     安全感就是和自己相愛的人，平凡地平靜地生活，彼此依賴，互相依靠。

     家人身體健康，家庭幸福美滿，事業(yè)有成，收入穩(wěn)定。最最重要的一點(diǎn)：安全才能回家！不然一切都是空談，只有自己安全了才能夠讓家庭幸福美滿。

     安全感意味著舒心的工作環(huán)境，游刃有余的人際關(guān)系，一個(gè)和諧的家庭和一個(gè)愛自己的丈夫。

     對(duì)于單身女性來說，應(yīng)該是一份穩(wěn)定的收入外加一份穩(wěn)定的感情，對(duì)于已婚女性來說，應(yīng)該是一個(gè)和睦的家庭外加一份穩(wěn)定的收入。

     三 簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單派——事情的發(fā)展在自己掌控中

     對(duì)于女人來說安全感意味著信心之源。

     安全感，就是清楚地知道自己的方向，并且每一步都靠自己的力量走下去。

     安全感對(duì)一個(gè)女人來說就是內(nèi)心的平靜。

     安全感就是事情的發(fā)展在自己的掌控中，允許稍稍偏離，但是拒絕南轅北轍。

     安全感就是心有所依。

     四 綜合辯證派——安全感是自己給自己的

     我覺得女人的安全感意味著生活幸福。要生活幸福，就要努力奮斗實(shí)現(xiàn)自己的人生夢(mèng)想與目標(biāo)，只有這樣你才會(huì)給自己安全感。女人的安全感是自己給自己的。

     作為一名女性，不論是從古至今對(duì)女性的定位還是女性自身的狀態(tài)條件，相比男性，都更加的需要安全感。當(dāng)然，這種安全感不僅僅是來自于自己深愛并同樣深愛自己的那個(gè)男人的關(guān)愛和呵護(hù)，同樣重要的是社會(huì)對(duì)女性的關(guān)注度以及工作，生活等等方面的特殊照顧。

     人需要經(jīng)濟(jì)的安全感和情感的安全感，而要獲得這樣的安全感，一方面來自所愛的人，另一方面來自女人本身。其實(shí)安全感只是一種感覺，一種心理，是一種可以讓人放心依靠，可以相信的一種舉止行為。

     其實(shí)有時(shí)候安全感是一種虛幻的東西，有些時(shí)候還是要活在當(dāng)下。

     昨日種種譬如昨日死，明天誰也不知道會(huì)發(fā)生什么，沒有必要預(yù)支明天的煩惱，所以，我們最重要的事情，要活在當(dāng)下。

都市陽光心理咨詢中心   曾老師

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