只有面對自己的恐懼，才能有屬于自己的安全感。先要搞清楚自己的不安全感在哪里，才能更好地尋找自己的安全感。

     在一家網站進行的“2011年中國網民生存安全感”的調查中，我們發(fā)現，現代人的婚姻觀念已慢慢模糊?；橐霭踩?，居然赫赫排在網民生存安全感缺失的第三大原因里面。此次的調查數據顯示，七成受訪網發(fā)表示對將來的婚姻根本沒有把握。其中有一些網民對目前或將來的婚姻根本沒有把握，而另一些網民始終對目前或將來的婚姻幸福持著一種懷疑的及不確定的態(tài)度。

     如今，年輕人“沖動型”和“盲目型”婚姻不在少數。不少人認為到了歲數就該結婚，即使婚前了解到雙方難以調和的矛盾沖突，也選擇視而不見，認為“婚后會好的”?？苫楹蟛虐l(fā)現事情變得越來越惡劣，怎么辦？離婚！而且，由女性主動提出離婚的還不少。

     對于受訪者對婚姻幸福的有確定性，心理專家表示，婚前對婚姻抱著理想化的憧憬，沒有客觀評估可能遇到的矛盾，婚后遇到問題采取逃避的態(tài)度，這是部分人輕易離婚的原因。由愛情到婚姻要經歷“觸電”、探索、評價、建立親密關系、相互承諾等階段，是一個需要付出耐心、資源和技能的過程。這個過程需要雙方共同努力，誰都不能“坐享其成”。特別是當婚姻面臨挑戰(zhàn)時，夫妻應該共同努力，夫妻應該共同面對，雙方應該互動、和諧、互助的。當一個人脆弱時，另外一個人應該幫助他堅強起來，渡過難關。因此，需要建立一個良好的機制，讓伴侶共同分享你的成功和苦難。

     到底是什么讓曾號稱“世界婚姻最穩(wěn)定國家”的國民們對婚姻開始持懷疑態(tài)度？男人和女人，到底誰更需要安全感？

     女人心理的安全感是什么？是房子車子不菲收入的陪襯？還是幸福家庭的歸屬？

     大抵分這么幾種吧。

     一 精神簡約派——天塌了有人會撐著的感覺

     對女人來說，安全感就像是穿著衣服不走光……

     女人所需的“安全感”，更多層面上是對一種歸屬感的追求。

     安全感是一種對生活的掌控能力，無論是精神層面還是物質上的，能夠掌握的東西就是安全的。

     安全感是來自自身的生存能力，來自家人和愛人的關愛，來自朋友的支持和幫助。

     更多表現在情感上，應該說是一種可以信任的，讓人踏實的感覺，在心靈上可以依賴，在精神上可以支撐的，天塌了有人會撐著的那種感覺吧。

     二 主流“務實派”——收入穩(wěn)定，家庭和諧

     安全感意味著生活有了依靠，有了保障，沒有太多壓抑和負擔，日子過得開心，危險時人有挺身保護，心靈上不覺得孤單，有存在感。

     安全感就是和自己相愛的人，平凡地平靜地生活，彼此依賴，互相依靠。

     家人身體健康，家庭幸福美滿，事業(yè)有成，收入穩(wěn)定。最最重要的一點：安全才能回家！不然一切都是空談，只有自己安全了才能夠讓家庭幸福美滿。

     安全感意味著舒心的工作環(huán)境，游刃有余的人際關系，一個和諧的家庭和一個愛自己的丈夫。

     對于單身女性來說，應該是一份穩(wěn)定的收入外加一份穩(wěn)定的感情，對于已婚女性來說，應該是一個和睦的家庭外加一份穩(wěn)定的收入。

     三 簡約不簡單派——事情的發(fā)展在自己掌控中

     對于女人來說安全感意味著信心之源。

     安全感，就是清楚地知道自己的方向，并且每一步都靠自己的力量走下去。

     安全感對一個女人來說就是內心的平靜。

     安全感就是事情的發(fā)展在自己的掌控中，允許稍稍偏離，但是拒絕南轅北轍。

     安全感就是心有所依。

     四 綜合辯證派——安全感是自己給自己的

     我覺得女人的安全感意味著生活幸福。要生活幸福，就要努力奮斗實現自己的人生夢想與目標，只有這樣你才會給自己安全感。女人的安全感是自己給自己的。

     作為一名女性，不論是從古至今對女性的定位還是女性自身的狀態(tài)條件，相比男性，都更加的需要安全感。當然，這種安全感不僅僅是來自于自己深愛并同樣深愛自己的那個男人的關愛和呵護，同樣重要的是社會對女性的關注度以及工作，生活等等方面的特殊照顧。

     人需要經濟的安全感和情感的安全感，而要獲得這樣的安全感，一方面來自所愛的人，另一方面來自女人本身。其實安全感只是一種感覺，一種心理，是一種可以讓人放心依靠，可以相信的一種舉止行為。

     其實有時候安全感是一種虛幻的東西，有些時候還是要活在當下。

     昨日種種譬如昨日死，明天誰也不知道會發(fā)生什么，沒有必要預支明天的煩惱，所以，我們最重要的事情，要活在當下。

都市陽光心理咨詢中心   曾老師

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