在我們國家，一提及心理咨詢，常常會和“精神病”聯(lián)系在一起，因此不少人認為，只有“精神病人”才需要心理醫(yī)生、需要心理咨詢和治療。這其實是一個錯誤的認識。為了讓更多的人客觀認識了解心理咨詢，我想首先有必要為大家簡單介紹一些有關心理咨詢的概念性常識。

　　咨詢心理學是應用心理學的一個分支，它是運用心理學的知識和原理，幫助來訪者（主要著重針對于正常人）發(fā)現(xiàn)自己的問題及根源，從而挖掘來訪者本身潛在的能力，來改變原有的認知結構和行為模式，以提高來訪者對生活的適應性和調(diào)節(jié)周圍環(huán)境的能力。咨詢心理學主要有以下幾方面的特征：

    1.主要著重針對正常人；

    2.對人的一生提供有效的幫助；

    3.強調(diào)個人的力量與價值；

    4.強調(diào)認知因素，尤其是理性在選擇和決定中的作用；

    5.研究個人在制定總目標、計劃以及扮演社會角色方面的個性差異；

    6.充分考慮情景和環(huán)境的因素，強調(diào)人對環(huán)境資源的利用以及必要改變環(huán)境。

　　由此可見，咨詢心理學目的在于通過運用心理學的知識和原理，幫助來訪者發(fā)現(xiàn)自身潛力，掌握調(diào)整自我的方法和途徑，以達到解決來訪者在實際生活中遇到的各種問題所產(chǎn)生的心理不良反應。

　　與愛情、婚姻、家庭相關的心理咨詢，是當前咨詢心理工作中最常見的內(nèi)容。這在心理咨詢中我們把它稱之為愛情婚姻治療（或者叫愛情婚姻疏導）。所謂愛情婚姻疏導，是對情侶、夫妻關系及婚姻問題為主要焦點所進行的心理輔導和治療，它針對的是那些還能保持正常運轉的戀人、家庭關系問題，如關系障礙（戀人、夫妻之間缺乏交流）；婚姻危機（婚外戀、心理性性生活障礙）；還包括家庭成員中的個體問題（有的家庭成員中{比如孩子}的精神異?；蛐睦碚系K，最根本的原因是情侶、夫妻關心問題。），如酒精依賴、焦慮癥、抑郁、強迫癥的治療等。

　　因此，愛情婚姻疏導的目標是改善配偶之間的關系：

    1.增進情侶間的溝通交流，改善情侶間的“人際關系”；

   2.矯正情侶的“角色關系”，調(diào)整角色的“職責分配”；

    3.促進建立“情侶夫妻認同感”與“情侶夫妻聯(lián)盟”；

    4.協(xié)助情侶夫妻順利面臨、度過“愛情婚姻發(fā)展”的各個階段；

    5.鼓勵情侶夫妻相互“培養(yǎng)情侶配偶感情”；

    6.改進情侶夫妻“適應問題”的模式，解決面對的問題；

    7.幫助情侶夫妻建立適當?shù)?ldquo;生活方式”。

　　幫助情侶夫妻實現(xiàn)以上目標，愛情婚姻疏導一般采取多種方式以幫助我們確定愛情婚姻關系癥結的性質和意義；對情侶、夫妻的決策、交流和解決沖突給予重點幫助，提供技巧，檢查并改變情侶夫妻雙方對他們關系不切實際的愿望，讓戀人、夫婦對影響其感情、婚姻關系的有關因素進行反省及認識等。