我們對(duì)人與事物的反應(yīng)，做或不做某些事，內(nèi)心的推動(dòng)力等的原動(dòng)力都來(lái)自我們內(nèi)心的一套信念、價(jià)值觀和規(guī)條系統(tǒng)，簡(jiǎn)稱為“信念系統(tǒng)”。了解自己的信念系統(tǒng)，并且掌握提升它的技巧，人生便會(huì)更有意義，更有所得，更開(kāi)心了。信念系統(tǒng)(Belief System)其實(shí)可以分為信念(Beliefs)，價(jià)值(Values)和規(guī)條(Rules)。價(jià)值和規(guī)條同屬信念，只不過(guò)是具有一些特別性質(zhì)的信念而已。

    信念是事情應(yīng)該是怎樣的，是我們所確認(rèn)的世界維持下去的法則(注意是一個(gè)人腦子里所認(rèn)知的世界，即主觀的法則)，是解釋和支持行動(dòng)變化或沒(méi)有行動(dòng)變化的理由，是這個(gè)世界種種關(guān)系的邏輯。對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，信念也就等于真理——事情本來(lái)就應(yīng)該是這樣的。所以，信念是絕對(duì)的。

    價(jià)值是事情的意義和給一個(gè)人的好處：其中什么重要?可以給我些什么?可以為我做些什么?或者憑此我可以得到些什么?價(jià)值是做與不做任何事的原因，所以，推動(dòng)一個(gè)人的方法必然是在價(jià)值上做工夫。

    規(guī)條是事情的安排方式，也就是做法。規(guī)條的存在，完全是為了取得事情中的價(jià)值和實(shí)現(xiàn)有關(guān)的一些信念。規(guī)條會(huì)涉及人、事、物的組織安排和活動(dòng)，故此，有清晰的動(dòng)詞在其中。

    以下舉一些例子去證明上述的概念：

    例一：“人與人之間應(yīng)該互相尊重，這樣我們才會(huì)被群體接受，并感到安全。 所以，我們每天早上見(jiàn)面時(shí)都互道早安。”

    信念：“人與人之間應(yīng)該互相尊重。”信念中常有“應(yīng)該”、“必須”等詞語(yǔ)，以顯出其絕對(duì)性，但是動(dòng)詞是不明顯的。

    價(jià)值：“被接受”，“感到安全”。

    規(guī)條：“互道早安”這個(gè)行為，目的是使人們?nèi)〉?ldquo;被接受”和“感到安全”的價(jià)值。并且實(shí)現(xiàn)了“人與人之間互相尊重”的信念，注意所用的動(dòng)詞十分清晰。

例二：“我不會(huì)成功的，參加了只會(huì)令我辛苦而又得不到收入，我昨天已經(jīng)推卻了邀請(qǐng)。”

    信念：“我不會(huì)成功”。涉及個(gè)人的信念中多有“一定”、“不會(huì)”、“必然”等詞語(yǔ)，以顯示其絕對(duì)性。動(dòng)詞也是不明確的。

    價(jià)值：“令我辛苦”，“得不到收入”。

    規(guī)條：“推卻了邀請(qǐng)。”這個(gè)行為，保證了不會(huì)得到那些負(fù)面價(jià)值，并且實(shí)現(xiàn)了“我不會(huì)成功”的信念。所用的動(dòng)詞也是清晰明確的。

例三：“每個(gè)有上進(jìn)心的人都應(yīng)該不斷地汲取學(xué)問(wèn)，因?yàn)閷W(xué)問(wèn)懂得多，別人才會(huì)尊敬他，找工作更容易，升職也會(huì)快一點(diǎn)。你應(yīng)該多看點(diǎn)書(shū)，多參加課程進(jìn)修。”

信念：“有上進(jìn)心的人都應(yīng)該不斷地汲取學(xué)問(wèn)。”注意“應(yīng)該”二字的出現(xiàn)，所用的動(dòng)詞是虛泛的。

    價(jià)值：“別人的尊敬”，“容易找工作”，“快點(diǎn)升職”。

    規(guī)條：“多看書(shū)，多參加課程進(jìn)修。”這樣做，為了取得上面的價(jià)值和實(shí)現(xiàn)那個(gè)信念。

    上面的例一，“互道早安”是為了實(shí)現(xiàn)“人與人之間互相尊重”的信念。“互相尊重”不一定用“互道早安”才能實(shí)現(xiàn)出來(lái)。事實(shí)上，“互道早安”在欠缺某些條件的情形下，甚至不能夠保證實(shí)現(xiàn)“人與人之間互相尊重”這個(gè)信念。例三也是一樣，“多看書(shū)，多參加課程進(jìn)修”，是為了實(shí)現(xiàn)“求上進(jìn)的人都不斷地汲取學(xué)問(wèn)”的信念。這個(gè)信念也不一定只有憑看書(shū)和參加課程才能實(shí)現(xiàn)。同時(shí)，若不注意看的是什么書(shū)，參加的是什么課程，多做這些行為，不一定就會(huì)增加學(xué)問(wèn)。