2021年3月8日女神節(jié)當(dāng)天，蓮花街道全民健心系列主題講座第一場(chǎng)“做幸福女人，從“心”開(kāi)始”在蓮花街道獅嶺社區(qū)新時(shí)代大講堂順利開(kāi)講！
下午2:15，在社區(qū)義工的協(xié)助下，陸續(xù)有社區(qū)居民前來(lái)測(cè)量體溫，拿到宣傳彩頁(yè)并手工簽到后入場(chǎng)。 講座開(kāi)始前，心理咨詢師李雪冰首先簡(jiǎn)單為大家介紹蓮花街道為大眾提供各類(lèi)心理服務(wù)的內(nèi)容和形式、心理咨詢可以幫助大家解決問(wèn)題的范疇，并告知蓮花街道12個(gè)社區(qū)心理咨詢室的具體位置。通過(guò)介紹消除了居民對(duì)心理咨詢和個(gè)人隱私的疑慮。
 
英國(guó)詩(shī)人王爾德說(shuō)：愛(ài)自己是終身浪漫的開(kāi)始。
 那么怎么才算真正的愛(ài)自己呢？
 愛(ài)自己是擁有一顆溫柔、堅(jiān)韌、充滿智慧的心。
擁有這份溫柔我們才能全然地接納自己進(jìn)而接納世界；
擁有這份堅(jiān)韌我們有力量面對(duì)生活的波瀾起伏；
擁有了智慧，我們才看得透事物地本質(zhì)，聽(tīng)得懂愛(ài)的語(yǔ)言、能散發(fā)自己的光照耀別人。
 要如何去修煉這樣的一顆心？下面有請(qǐng)牛培霞老師為我們分享，做幸福女人，從心開(kāi)始。 心理咨詢師黎黎老師娓娓道來(lái)的開(kāi)場(chǎng)詞，一下子打動(dòng)了所有人的心，也隆重推出今天課程的主講老師：牛培霞老師。 牛培霞老師分享作為一個(gè)現(xiàn)代女性，面對(duì)來(lái)自社會(huì)和家庭對(duì)自身的要求不斷提升，如何通過(guò)接納自己、表達(dá)自己、消除消極情緒、培養(yǎng)積極情緒修煉一顆平和堅(jiān)韌的心去應(yīng)對(duì)工作和生活中的種種挑戰(zhàn)。
看視頻，互動(dòng)答疑，分享感受，練習(xí)微笑，現(xiàn)場(chǎng)居民“樂(lè)”的停不下來(lái)！
 
 
時(shí)間過(guò)得飛快，活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，大家還意猶未盡，有居民找老師分享本次活動(dòng)感受，有居民追問(wèn)下次活動(dòng)舉辦的時(shí)間，有居民要求和牛老師一起合影，有的居民干脆就現(xiàn)場(chǎng)預(yù)約明天做個(gè)案咨詢。  
本次講座活動(dòng)共招募15人，現(xiàn)場(chǎng)簽到20人，發(fā)放宣傳資料30余份，收回活動(dòng)反饋表20份，在100%滿意的基礎(chǔ)上增加補(bǔ)充意見(jiàn)反饋15份（例：收獲很多，要求多舉辦?；顒?dòng)課程多樣化等）占比75%，收回家庭建設(shè)調(diào)查問(wèn)卷8份，初步達(dá)成預(yù)期講座活動(dòng)的宣傳效果。
 
喚醒居民心理健康意識(shí)，化解居民矛盾沖突，倡導(dǎo)全民健心，降低社會(huì)風(fēng)險(xiǎn)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài)。今后蓮花街道心理服務(wù)體系建設(shè)委員會(huì)將陸續(xù)推出以個(gè)案心理咨詢，線上、線下主題講座，體驗(yàn)式沙龍，團(tuán)體輔導(dǎo)，戶外義診宣傳等為主的形式多樣的活動(dòng)，做好蓮花街道轄區(qū)居民家門(mén)口的心理服務(wù)。