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都市陽光心理咨詢攜手中行“提升你的心理能量值”幸福培訓(xùn)
2018年7月28日上午九時(shí)許,深圳市都市陽光心理咨詢師崔夢(mèng)為中國(guó)銀行的各位理財(cái)經(jīng)理們帶來一次題為“提升你的心理能量值”精彩的培訓(xùn)課程。在本次課程中崔老師帶領(lǐng)理財(cái)經(jīng)理們解讀自身內(nèi)在的愉悅、不爽、恐懼、憤怒四種情緒,可以更好的洞察和判斷客戶,不僅可以達(dá)到提升自我認(rèn)知、實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng),還可以達(dá)到提升處理人際關(guān)系能力的目標(biāo)。
 
                 雨點(diǎn)變奏曲,提升自我認(rèn)知 
輕松歡快的“雨點(diǎn)變奏曲”活動(dòng)讓大家在歡聲笑語中快速進(jìn)入狀態(tài),崔夢(mèng)老師也由此引出我們的情緒和天氣一樣,不僅有艷陽天也會(huì)有陰雨天,心情下雨了不要怕,跟著崔老師一起來靜坐聽雨!
          解讀內(nèi)在情緒,洞察和品位他人
滿足感可以很好的度量我們與客戶之間的關(guān)系,請(qǐng)你找到自身的天賦密碼,努力提升與修煉在每一個(gè)當(dāng)下可做的事情;當(dāng)遇見弱小的對(duì)手時(shí),你會(huì)感到憤怒,其實(shí),憤怒里藏著的是那個(gè)不接納的自己;當(dāng)遇見強(qiáng)大的對(duì)手時(shí),你會(huì)感到恐懼,當(dāng)你在持續(xù)突破自身邊界時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn),你的認(rèn)知邊界也在拓展,陪伴孩子的視野也在逐步拓展,這是件多么幸福的事!
         解讀“自我激勵(lì)”,實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)
解讀情緒過后,崔老師帶領(lǐng)大家解讀壓力,原來“自我激勵(lì)”便是身心給我們的一個(gè)壓力信號(hào),聽到這個(gè)信號(hào)時(shí),要及時(shí)去解讀它,想想看壓力從哪里來,它是怎樣的,及時(shí)地檢驗(yàn)困難并進(jìn)行調(diào)整,紓解壓力能讓各位理財(cái)經(jīng)理們輕松上陣,更高效、更幸福的工作與生活。
        我手畫我心,看見真實(shí)的自己
崔夢(mèng)老師帶領(lǐng)大家通過卡牌測(cè)試了解自己的性格色彩,通過現(xiàn)場(chǎng)的繪畫案例分析了解自己目前的心理狀態(tài),將現(xiàn)場(chǎng)氣氛再一次推向高潮。課程中崔夢(mèng)老師精彩的分享告訴我們,焦慮時(shí)更要關(guān)注當(dāng)下自己能力與素質(zhì)的提升;沒做到的時(shí)候不要自我攻擊,要看到并且接納全然的自己;要積極拓展自己的認(rèn)知邊界,嘗試多種新鮮事物,成為孩子真正的起跑線……
 本次培訓(xùn)獲得了來自中國(guó)銀行領(lǐng)導(dǎo)們和理財(cái)經(jīng)理們的高度肯定和贊揚(yáng),課程滿意度高達(dá)93.54%,崔老師對(duì)各位經(jīng)理們的疑惑與不解進(jìn)行耐心解答,答疑率高達(dá)96.78%,課程中分享的諸多紓解情緒與緩解壓力的方法可以真正在生活中運(yùn)用到實(shí)處,有效率高達(dá)90.32%,理財(cái)經(jīng)理們紛紛留言說,今后可以真正看見、認(rèn)可與尊重客戶、愛人、孩子,還有獨(dú)一無二的自己,并且非常期待在未來的培訓(xùn)課程中可以再一次聽到崔夢(mèng)老師更加精彩的分享!
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