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心理咨詢:一周一小時的功效?

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每周一個小時的心理咨詢
有用嗎?

平日里,和朋友聊天,經(jīng)常被問到:會有人因為每周和你談一次話,就把問題解決了嗎?

朋友的問話,顯示了對心理咨詢的不信任。但是她們信任我的為人,所以才會問我這個問題。

我通常會說:心理咨詢師的談話,是有理論支撐的,不是一般意義上的聊天。我的來訪者,因為每周一次的談話,加上他自身的努力,他的問題是得到解決的。

曾經(jīng)也有一位來訪者的父親,因為兒子行為的轉(zhuǎn)變,一直在咨詢室里面說:范老師,因為我兒子的轉(zhuǎn)變,對我觸動很大,心理咨詢是怎么起作用的?


都市陽光心理咨詢公司的墻上,掛著四個字:專業(yè)與愛。我想這四個字,就是答案。

關(guān)于專業(yè),是各行各業(yè)都需要修煉的。

關(guān)于愛,從古至今,一直都是探討的頭條。近來,看到神經(jīng)科學(xué)家對于“愛”的最新研究:持續(xù)不斷的愛是不存在的,只存在一瞬間一瞬間的愛。研究者把愛定義為一個個“發(fā)生了積極共鳴的微小瞬間”。即使是最美好的一段關(guān)系,我們也不可能無時無刻體會到“愛”。

積極共鳴,是在咨詢室里面經(jīng)常發(fā)生的。有了積極共鳴,來訪者感受到了愛,在生活中就能應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。

一個人獲得了內(nèi)心愛的富足,百毒不侵。

可惜,大部分來訪者被原生家庭不當(dāng)?shù)膼鬯鶄?,不得不尋?a href="http://m.fh7rq.cn/group/xinlizhuanjiatuandui/73.html">心理咨詢的專業(yè)幫助。這又是一個傷感的大話題,我們以后再談。

 

 

 

 

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