咨詢室里來(lái)了一家人,這家人彬彬有禮,多次來(lái)咨詢也是非常的守時(shí),在咨詢室里也積極跟隨咨詢師的引導(dǎo),這是大多數(shù)咨詢師最理想的工作伙伴。
在咨詢到了第三次的時(shí)候,我突然間感受到“委屈”。我對(duì)家庭中的父親說(shuō):“真是很感謝你們的家風(fēng),孩子們雖然痛苦,只是自己傷害自己,沒(méi)有給社會(huì)造成傷害。”在說(shuō)完的那一刻,我的心中也是涌上一股“委屈”,那么的強(qiáng)烈,以至于我的鼻頭發(fā)酸,眼眶都紅了。我想,我的身體同理到現(xiàn)場(chǎng)孩子的情緒,雖然他們依然表示的很克制。情緒表達(dá)對(duì)他們而言是奢侈的。
我們的文化,創(chuàng)造了“乖孩子”,只要你做“乖孩子”,一切都好說(shuō)。所謂的“乖孩子”,就是聽(tīng)家長(zhǎng)的話,在家長(zhǎng)的在乎的事情上表現(xiàn)優(yōu)秀。這樣一來(lái),也許會(huì)壓抑自己的天性,把目光投注到家長(zhǎng)的臉上,情緒隨著家長(zhǎng)的起伏而變化。如此一來(lái),孩子沒(méi)有和家長(zhǎng)分離,關(guān)照不到自己的內(nèi)心真實(shí)情緒,長(zhǎng)大后,離開(kāi)家,沒(méi)有自己的情緒,體驗(yàn)不到喜怒哀樂(lè)的人,喪失了生活的動(dòng)力。無(wú)力感蔓延,過(guò)著沒(méi)有幸福感的日子。他們的心理狀態(tài)處于臨界值,一旦生活中有壓力事件產(chǎn)生,就引起心理問(wèn)題。
以我在咨詢室的經(jīng)驗(yàn),我有些感想:
1、家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)注不是更多而是更少了!
2、孩子需要學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系、情緒及很多重要的生活能力的技巧。
3、家長(zhǎng)必須明確:要想改變孩子,首先改變自己。
4、從現(xiàn)在開(kāi)始一切都將變好,以至更好。
深圳市都市陽(yáng)光心理咨詢有限公司