咨詢室里來了一家人，這家人彬彬有禮，多次來咨詢也是非常的守時(shí)，在咨詢室里也積極跟隨咨詢師的引導(dǎo)，這是大多數(shù)咨詢師最理想的工作伙伴。

在咨詢到了第三次的時(shí)候，我突然間感受到“委屈”。我對(duì)家庭中的父親說：“真是很感謝你們的家風(fēng)，孩子們雖然痛苦，只是自己傷害自己，沒有給社會(huì)造成傷害。”在說完的那一刻，我的心中也是涌上一股“委屈”，那么的強(qiáng)烈，以至于我的鼻頭發(fā)酸，眼眶都紅了。我想，我的身體同理到現(xiàn)場(chǎng)孩子的情緒，雖然他們依然表示的很克制。情緒表達(dá)對(duì)他們而言是奢侈的。

我們的文化，創(chuàng)造了“乖孩子”，只要你做“乖孩子”，一切都好說。所謂的“乖孩子”，就是聽家長(zhǎng)的話，在家長(zhǎng)的在乎的事情上表現(xiàn)優(yōu)秀。這樣一來，也許會(huì)壓抑自己的天性，把目光投注到家長(zhǎng)的臉上，情緒隨著家長(zhǎng)的起伏而變化。如此一來，孩子沒有和家長(zhǎng)分離，關(guān)照不到自己的內(nèi)心真實(shí)情緒，長(zhǎng)大后，離開家，沒有自己的情緒，體驗(yàn)不到喜怒哀樂的人，喪失了生活的動(dòng)力。無力感蔓延，過著沒有幸福感的日子。他們的心理狀態(tài)處于臨界值，一旦生活中有壓力事件產(chǎn)生，就引起心理問題。

以我在咨詢室的經(jīng)驗(yàn)，我有些感想：

1、家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)注不是更多而是更少了！

2、孩子需要學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系、情緒及很多重要的生活能力的技巧。

3、家長(zhǎng)必須明確：要想改變孩子，首先改變自己。

4、從現(xiàn)在開始一切都將變好，以至更好。