2015年1月1日，上海外灘陳毅廣場跨年夜發(fā)生踩踏事件，死亡36人，傷47人。踩踏，其實是個離我們不太遙遠的災(zāi)難，我們幾乎每天都不可避免會身處在可能發(fā)生踩踏事故的環(huán)境中，如學(xué)校、地鐵站、商場、公園、廣場。春節(jié)來臨之際，突發(fā)事件難以意料，學(xué)習危險自救技巧十分必要。在此背景下，1月15日晚，中國銀行深圳市分行工會（團委）邀請深圳市都市陽光心理咨詢有限公司危險自救首席講師馬旭老師，舉辦了一場“危險自救”專場培訓(xùn)，拉開了2015年中國銀行深圳分行員工關(guān)懷項目（EAP）的活動序幕?，F(xiàn)場來了近250位各支行不同崗位的同事參加，在隨后的滿意度調(diào)查中，評價本次活動舉辦的非常好，5分的滿分平均分是4.85分。

盡管員工們已經(jīng)忙碌一整天了，但是大家對課程的熱情度依然高漲。馬老師開篇先介紹了踩踏危險事件發(fā)生的基本常識和應(yīng)對技巧，隨后模擬了地鐵、電梯、私家車、家中等各種場景下遇見壞人的情況，針對性的介紹了不同場景、不同的防范和自救的措施。

馬老師講述了我們首先要有安全意識，有一定防范心理，最好從源頭上杜絕接觸壞人。如果不慎遭遇壞人，那我們要有能過硬的心理素質(zhì)，安靜鎮(zhèn)定，設(shè)法從壞人手中逃脫，學(xué)習一定的危險自救的能力。在場學(xué)員都非常認真的聽講，不時地提出問題和聆聽解答。課程中，馬老師引用了“當陌生男子拽住你的手腕”的案例，當女孩在外面突然被陌生男子拽住時沒人施救，這時候，“女孩想逃走，可這位男子拽著對方的手腕怎么甩都甩不開，如果是你會怎么辦？呼叫嗎？”馬老師教給了大家很實用的脫身及對付歹徒的招數(shù)。面對歹徒一定需要鎮(zhèn)定，手腕往自己胸前收縮，同邊腳邁進對方一步。對方在毫無防備的情況下手自控就松開。這樣我們可以安全的逃脫。馬老師還指導(dǎo)一位女士當場用普通雜志擊碎了一塊2厘米厚的木板，員工們都十分驚嘆。馬旭老師說到，在我們的生活中，報紙、礦泉水瓶、地鐵卡都能成為我們防身的武器，馬老師的精彩講課博得了學(xué)員們的陣陣好評。

整個課程中，進行了多個情景的精彩模擬練習，學(xué)員們都積極的參與互動演示與練習。馬老師不時幽默解答大家的問題，讓課堂充滿了歡聲笑語。中行舉辦的危險自救系列課程、開展員工關(guān)懷項目（EAP），不僅提高了員工自我安全防范意識及防身技巧，也體現(xiàn)了中行對員工身體及心理的關(guān)愛。