11月4日下午，由深圳市都市陽光心理咨詢有限公司為深水寶安水務(wù)集團(tuán)提供的“提升幸福力”主題講座在水務(wù)集團(tuán)5樓會議室順利展開。講座伊始，主持人致開場詞，向各位學(xué)員隆重的介紹了自北京受邀而來的中國積極心理學(xué)專家、博士——王薇華老師。

鑒于學(xué)員多以已婚中青年為主，王老師在針對幸福力的講解時(shí)，更加側(cè)重于從婚姻及兩性關(guān)系的角度詳細(xì)分解出煙火塵世中平淡而長久的幸福真諦。在互動提問的環(huán)節(jié)中，針對王老師講解的“愛的三個(gè)變量”這一重要主題，在場學(xué)員紛紛回憶與重要他人陷入沖突之時(shí)，如何通過“目光、言語及肢體接觸”以達(dá)到安撫他人及表達(dá)愛意的目的。此外，王老師也通過邀請現(xiàn)場學(xué)員演繹“愛的3個(gè)分鏡頭”情景劇這一特色環(huán)節(jié)，將此次的講座推向了高潮。歡聲笑語之中，各位學(xué)員也更加深刻的理解到在日常點(diǎn)滴的生活中，“幸福的配方”不僅在于配方成分本身，更在于當(dāng)事人的協(xié)調(diào)及融合力。

隨后，王老師分別從積極地自我意象、解壓能力這兩方面向?qū)W員解析如何通過增強(qiáng)自我效能感及積極應(yīng)對外界這2種途徑提升個(gè)人幸福感，王老師生動形象的言語表達(dá)及豐富惟妙的動作演繹令在場學(xué)員時(shí)而蹙眉凝思，時(shí)而撫掌而笑，不少學(xué)員也認(rèn)真地做著筆記。

   講座進(jìn)入到后期，鑒于在座多位學(xué)員以中青年為主，身體健康的議程早已納入正軌，王老師通過分享一位耄耋之齡的老者感言，重點(diǎn)講解了關(guān)于長壽之道的秘訣——“養(yǎng)身先養(yǎng)心”，有針對性的向水務(wù)集團(tuán)學(xué)員提出，正處于事業(yè)期的中青年應(yīng)更加注重個(gè)人“修心之力”，摒除外界言語的負(fù)面信息。此次講座立足于提升職場幸福力，既體現(xiàn)了都市陽光心理咨詢公司傳播幸福，播撒陽光的宗旨，也彰顯出水務(wù)集團(tuán)堅(jiān)持以人為本，關(guān)注員工長遠(yuǎn)發(fā)展的拳拳之心。