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你幸福了嗎——《提升幸福力》主題講座

          11月4日,深圳市都市陽光心理咨詢有限公司承辦的“提升幸福力”講座在深圳繼續(xù)順利推進(jìn)。講座伊始,主持人致開場詞,歡迎自西藏遠(yuǎn)道而來的朋友,也向在場學(xué)員隆重介紹了開展此次講座的中國積極心理學(xué)專家、博士——王薇華老師。中1.JPG

    講座一開始,王老師以紅衣黑裙的亮相向在場的各位學(xué)員90度鞠躬問好,并以真誠的微笑迅速溫暖了全場,接著以著名的央視一問“你幸福了嗎”與學(xué)員開展積極地互動,現(xiàn)場瞬時進(jìn)入積極而熱烈的氣氛之中。

    講座進(jìn)入中期階段,王老師針對幸福力這一概念進(jìn)行了層層剖析,其中在講解“如何提高幸福力”這一環(huán)節(jié)時,王老師通過一個16歲少女與父母之間相處的真實的案例深入的講解了愛與快樂的感知需要通過擁抱、微笑、與贊美這三種形式去抒發(fā)與表達(dá),現(xiàn)場學(xué)員無不凝神細(xì)思。

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隨后,王老師以哈羅著名的“布母猴實驗”為科學(xué)依據(jù)向場學(xué)員詳細(xì)解說了關(guān)于愛的三個變量——觸摸、運(yùn)動和玩耍,并現(xiàn)場邀請一男一女兩名學(xué)員以情景劇的形式模擬了3變量在男女愛情中的具體表現(xiàn),引起現(xiàn)場的熱烈反響。

講座進(jìn)入到后期,王老師重點(diǎn)圍繞“如何快樂享壽”這一概念將形而上的精神思想落實到生活的點(diǎn)滴之中,關(guān)懷的提醒各位學(xué)員“要做身體的仆人,情緒的主人”,從當(dāng)下做起,努力追尋陽光的同時,真正幸福也便指日可待!

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