2014年8月23日，由深圳建設銀行工會主辦、深圳都市陽光心理咨詢有限公司承辦的《夏秋身心減壓》為主題的工作坊在梅沙賓館順利開展，為建設銀行深圳分行辦公室的員工帶來了諸多調(diào)理自己身體的良方和技巧。

陳老師用交流式的語言調(diào)查了大家希望學習和了解的主要方面，學員們紛紛說出自己的需求，比如頸椎病的防治、鼠標手的調(diào)節(jié)、臉部痘痘的調(diào)理、煩躁和情緒低落時如何處理等等。陳老師從人體體質(zhì)分類、各個臟器的功能以及作用時間、各類食物的屬性、情緒控制的關鍵點等方面對人體以及和人體發(fā)生作用的事物做了想詳細的介紹，并將之前收集的問題的回答穿插其中。大部分學員都在認真的做著筆記，也有部分人不時的向老師提問問題。

接著陳老師就大家關心的頸椎和肩膀酸痛問題，為學員示范了如何鍛煉的方法，以及預防乳腺癌的胸部按摩手法。大家很認真的跟著老師一起做，老師走到學員身邊，指導她們做到正確的姿勢。

中國建設銀行深圳分行自2010年底啟動員工心理援助項目（簡稱EAP）以來，通過形式多樣的專業(yè)心理援助，對各個支行、部門的員工開展了諸多心理關愛活動，幫助員工解決工作與生活中的問題，有效舒緩員工各方面的壓力，積極預防負性事件的發(fā)生，增強員工對于組織的歸屬感，有效的提升了行業(yè)團隊競爭力。