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以心問心——供電局內(nèi)部心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)

          深圳供電局自20128月啟動員工心理援助項目(簡稱EAP)以來,通過熱線咨詢、個體面詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、心理健康電子期刊宣傳等多種形式的專業(yè)心理援助,加大對員工的心理關(guān)愛力度,幫助員工解決工作與生活中的問題,有效舒緩員工壓力,積極預(yù)防負(fù)性事件的發(fā)生,提高工作激情和效率,增強員工對于組織的歸屬感。針對過去兩年來的員工關(guān)愛工作,為進(jìn)一步提高局內(nèi)員工心理輔導(dǎo)的能力,供電局于2014731日開展了一場針對局內(nèi)心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)課程。此次培訓(xùn)由深圳市都市陽光心理咨詢公司的資深咨詢師許映凌老師進(jìn)行。

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許老師以一首簡單的拍手舞開場,既活躍了氛圍,也讓大家放松下來將注意力投入到接下來的課程中。作為一個咨詢師,首先要明白在咨詢中真正能幫到來訪者的部分。因此,許老師以三個經(jīng)典心理學(xué)試驗(哈洛的恒河猴試驗、華生的恐懼試驗、破窗理論)讓大家明白給一個人最大的幫助就是給他提供一個溫暖接納的環(huán)境,一個安全發(fā)泄的地方。

    接下來,許老師以五個案例分別給大家闡述了識別婚戀情感、抑郁情緒、焦慮情緒、失眠、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙五大類常見心理問題的方法,關(guān)注的焦點,以及處理的要點。在婚戀情感咨詢中,來訪者通常都有指責(zé)與批判對方的傾向,而且多數(shù)可能仍然處于情緒之中。輔導(dǎo)員需要做的,首先是安撫對方的情緒,給對方提供一個發(fā)泄不滿的環(huán)境,然后和來訪者一起分析具體的事情和自己的感受。不為來訪者提供建議,不幫來訪者做決定是輔導(dǎo)員的基本原則。在介紹創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙時,許老師以自己公益咨詢的一個因車禍截肢的兒童為例,為大家講解了如何陪伴經(jīng)歷過重大創(chuàng)傷的人。大家都安靜的聽著,不時的記一記筆記。經(jīng)過這些案例的分析,相信大家對如何做好一個輔導(dǎo)員有了更深的認(rèn)識。

深圳供電局非常關(guān)心員工的身心健康,注重員工及其家屬的幸福能力的培養(yǎng),一直走在創(chuàng)建幸福供電局的路上,為員工送溫暖、送幸福,既有效的提升了行業(yè)團(tuán)隊競爭力,也讓員工能更加健康、快樂地工作和生活。

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