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“幸福的能力 生活的智慧”中國(guó)銀行大型講座圓滿完成

20140513日晚,由中國(guó)銀行深圳分行工會(huì)主辦,深圳市都市陽(yáng)光心理咨詢公司承辦的《幸福的能力 生活的智慧》大型講座在深圳分行四樓會(huì)議室拉開(kāi)帷幕。本次講座邀請(qǐng)了都市陽(yáng)光幸福力首席導(dǎo)師、中國(guó)積極心理學(xué)作家幸福力倡導(dǎo)踐行者王薇華博士做了一場(chǎng)幸福從心開(kāi)始的精彩演講,現(xiàn)場(chǎng)工會(huì)的主持下,現(xiàn)場(chǎng)200余人,15個(gè)支行800余人同時(shí)收看視頻,反映熱烈,笑聲掌聲不斷。

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隨著歡快輕松的氛圍,銀行各部門(mén)職員陸續(xù)進(jìn)場(chǎng)入座,1830分講座正式開(kāi)始。王薇華博士微笑地已一句你幸福嗎?的開(kāi)場(chǎng)白開(kāi)始,親切地拉近了與大家之間的距離。王薇華博士是清華大學(xué)心理學(xué)系主任彭建平教授的主任特別助理,中央電視臺(tái)特邀嘉賓。她潛心研究幸福力十余年,對(duì)幸福力有深刻的見(jiàn)解。

兩個(gè)半小時(shí)的講座中,她著重從“幸福力的三要素”角度為大家解讀如何做一個(gè)幸福的人。幸福的三要素包括:快樂(lè)心,感恩心,責(zé)任心。其中擁有一顆快樂(lè)心得做到懂得經(jīng)常的擁抱,微笑,贊美他人,同時(shí)培養(yǎng)積極的意向,多給自己一些積極的暗示。做到擁有一顆感恩心得不生氣,不抱怨,不計(jì)較。要做到有責(zé)任心需要明晰自己的人生使命,帶著為他人奉獻(xiàn)的心態(tài)來(lái)工作。王老師還建議大家多運(yùn)動(dòng),吃健康的食物,身體健康才會(huì)有健康的心態(tài)。王老師的講解深入淺出,理論和小故事相互穿插,通俗易讀,幽默有趣,大家聽(tīng)得很專注。講座過(guò)程中,王老師不時(shí)與大家互動(dòng),讓鄰座相互擁抱,讓學(xué)員表演情景劇,整個(gè)會(huì)場(chǎng)充滿了笑聲,大家不僅收獲了知識(shí),更收獲了快樂(lè)。

 

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本次講座是中國(guó)銀行深圳分行工會(huì)幸福溫暖工程員工關(guān)愛(ài)體系啟動(dòng)的開(kāi)篇,讓中行的同仁感受到分行領(lǐng)導(dǎo)細(xì)致的關(guān)愛(ài),分行下一步將圍繞“幸福從心開(kāi)始”的主題繼續(xù)貼近員工的需求,開(kāi)展一系列形式多樣的講座和活動(dòng),讓中行的員工在未來(lái)幸福的路上掌握更多生活的智慧,增強(qiáng)幸福的能力,實(shí)現(xiàn)事業(yè)和家庭的雙豐收!

 

 

 

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