2014年2月10日下午,深圳電視臺(tái)城市發(fā)現(xiàn)欄目組記者來(lái)到都市陽(yáng)光心理咨詢中心,就當(dāng)前出現(xiàn)的裸辭現(xiàn)象進(jìn)行采訪,都市陽(yáng)光資深心理咨詢師李林夏老師回答了記者的提問(wèn),并從心理專(zhuān)業(yè)的角度對(duì)裸辭現(xiàn)象進(jìn)行了專(zhuān)業(yè)的分析及指導(dǎo)。 裸辭,是指職場(chǎng)精英因各種原因,不找新的工作之前就選擇突然離職,也就是還沒(méi)找好下家就辭職,不考慮后路。很多由于裸辭處理不當(dāng),帶來(lái)了消極的一面,如不能重新就業(yè)、反復(fù)的跳槽會(huì)造成較高的時(shí)間成本和生活成本等?!?nbsp; 那么,為什么會(huì)出現(xiàn)這么高的裸辭現(xiàn)象呢?據(jù)調(diào)查,很多裸辭的年輕人有的是因?yàn)楣ぷ魈量啵?/span>身心疲憊,有的是工作壓力太大,健康嚴(yán)重透支;有的是厭倦了每天上下班,還有的是突然感覺(jué)迷茫,失去了方向;有的是職場(chǎng)勾心斗角,人際關(guān)系緊張。 對(duì)于已選擇“裸辭”的人,要注意重返職場(chǎng)的時(shí)間。通常離職后3個(gè)月以內(nèi)是重新就業(yè)的黃金時(shí)期,3個(gè)月后還沒(méi)有找到工作,會(huì)產(chǎn)生明顯的焦慮情緒;超過(guò)6個(gè)月,基本上已達(dá)到心理承受的極限,很多問(wèn)題會(huì)一一出現(xiàn),對(duì)職業(yè)發(fā)展十分不利。因此,裸辭要理性對(duì)待,客觀地分析自己的心理狀況,不要因?yàn)橐粫r(shí)情緒低落而影響工作。 裸辭并不是結(jié)束,而是開(kāi)始,所要注意的是要應(yīng)理性判斷自己所處的職業(yè)發(fā)展階段,利用這段職業(yè)空白期,思考自己長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展,做好下一次的求職計(jì)劃,以免在將來(lái)的工作中再次遭遇身心俱疲的困惑。如果感覺(jué)之前的工作不適合自己,最好問(wèn)問(wèn)職業(yè)規(guī)劃師的意見(jiàn),再做打算。 都市陽(yáng)光,讓您的心里充滿陽(yáng)光! 網(wǎng)址:m.fh7rq.cn 電話:400 777 5880(我?guī)蛶湍?nbsp;