深圳福田心理咨詢專家解說活得太累是因為你索求太多，閆杰懊悔不已：

一個容易滿足的人，所獲得的快樂會更多。人之所以感到痛苦，原因之一就是永不知足。因為自己的內(nèi)心填不滿、放不下，我們才時常感覺活得太累。

從前有一位商人，一天晚上，他獨自走在靜寂無人的山路上。忽然，一個神秘的聲音對他說：“揀起路邊的幾個石子，明天早晨你將因此得到歡樂。”雖然商人并不相信石子會給他帶來歡樂，但他還是彎下腰去，在路邊揀起了幾個石子，然后裝入衣袋，繼續(xù)趕路。

第二天天亮，當(dāng)商人掏出了石子時，他愣住了，原來那不是石子，而是鉆石!他高興極了，這么多鉆石值多少錢啊!不過轉(zhuǎn)念間，他又沮喪起來，后悔昨晚沒有多揀幾顆石子。于是商人懊惱了一路，深圳心理咨詢之前的快樂也消失不見了。

感悟：一個容易滿足的人，所獲得的快樂會更多。人之所以感到痛苦，原因之一就是永不知足。因為自己的內(nèi)心填不滿、放不下，我們才時常感覺活得太累。我們一心只希望擁有得越多越好，爬得越高越好，到后來我們的心靈卻無法得到休息。