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學校如何為留學生提供心理健康支持：五個關(guān)鍵步驟
早在新冠疫情流行之前，一些大學就已經(jīng)開始看到改善留學生心理健康的價值。面對語言障礙、歧視、文化適應壓力和未經(jīng)治療的心理健康問題等各種的壓力源，留學生一直處于心理健康狀況的危機之中。
從學校層面來說，學生擁有良好心理健康的結(jié)果也代表著提高學習滿意度和表現(xiàn)，降低輟學率，減少需要緊急應對的潛在破壞性事件。
學校如何為留學生提供心理健康支持？以下是五個關(guān)鍵步驟：

在校園內(nèi)提供專業(yè)的心理支持

具有文化敏感性特質(zhì)的心理咨詢師不僅可以為學生提供專業(yè)服務，還可以作為社區(qū)與困境學生打交道的橋梁。他們可以為學生提供個人和團體咨詢，為教師提供建議，與外部機構(gòu)聯(lián)系，幫助轉(zhuǎn)介，并幫助校方領(lǐng)導評估和確立需求。由于心理咨詢師遵循著職業(yè)道德準則的保密原則，學生們通常會更有安全感地表露自己的困難，同時相信咨詢師的專業(yè)性。
 

搭建校外醫(yī)療機構(gòu)的橋梁

有效的支持往往需要當?shù)蒯t(yī)療機構(gòu)的參與。一些精神健康障礙需要精神科的援助，包括診斷評估、處方藥、危機應對以及住院治療。當?shù)氐淖稍儥C構(gòu)也能為遭受不同心理健康困擾的留學生們提供幫助與服務。整理好醫(yī)院、咨詢機構(gòu)的聯(lián)系列表。如果可能的話，親自向他們介紹學生們的需求。盡量減少語言障礙。搭建校外機構(gòu)聯(lián)絡橋梁并協(xié)助學生們能夠快速預約。
 

鼓勵新生對心理健康的自我表露

了解新留學生的心理健康需求有助于照顧有風險的學生，防止問題惡化。如不確定如何收集敏感數(shù)據(jù)，請考慮成立一個由相關(guān)辦公室代表組成的工作組，并探索合法和適當?shù)男畔⑹占呗浴?/section>
 
為了鼓勵自愿性的心理健康自我表露，與學生的溝通中應包括對學生文化背景的考量，旨在減少學生尋求心理支持的潛在障礙。新生會更愿意闡述自己的心理健康需求，如果他們：
  • 能得到考量他們文化背景的心理健康支持以及保密的承諾
  • 知道誰有權(quán)訪問他們提交的數(shù)據(jù)
  • 知道這是學校的主動關(guān)懷，希望了解他們的擔憂

除了自我表露之外，在心理健康信息收集中加入來自學生來源地的聯(lián)系人，例如學校咨詢師、老師和家長，會有所幫助。也許他們知道學生心理狀況的背景，可能愿意并能夠在學生同意的基礎(chǔ)上分享。

 

培養(yǎng)學生主動性并建立同伴支持

心理健康在留學生中一直是一個熱點話題。活躍的學生干部完全能夠幫助校方與留學生群體建立聯(lián)系。傾聽他們的想法，聽聽他們認為可以采取哪些措施來提高這方面的意識。共同探索建立同伴支持的機制方法，開展相關(guān)活動，像是同輩咨詢、跨文化同輩培訓、同輩輔導，以及關(guān)于性教育、抑郁癥和自殺預防等熱門話題的活動與講座。
 

讓教職工成為第一響應者

心理健康在教職員工中也是一個重大關(guān)注點。事實上，老師、導師或輔導員往往是第一個注意到學生困境的人。為第一響應者提供系統(tǒng)的培訓和指導是學校應放在留學生心理健康議程的一項重要內(nèi)容。
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