關(guān)注“都市陽光心理”，好文好活動就在這里！ 出軌一詞，本是一個交通名詞，指火車脫離軌道的意思。現(xiàn)如今，更多的指婚姻中一方言語和行為脫離了原則，超出了界限。 即使沒有婚前的花前月下，海誓山盟，每段婚姻開始之初都是美好充滿希望的。未來生活在想象中無論貧富，都能攜手前行。任何一方的出軌會瞬間推倒原有的生活模式，給家庭帶來顛覆性的改變。女方出軌，大部分男人會選擇離婚，中國幾千年的男權(quán)思想讓男人無法容忍對底線的挑戰(zhàn)，寧玉碎不瓦全，但痛苦依然存在心底。而男方出軌，大部分女人會選擇留在婚姻中，尤其是有了孩子的牽絆，曾經(jīng)的愛情瞬間摧毀，還有哪個男人可以信任，不如現(xiàn)實點，至少他是孩子的父親，他對孩子的愛是別人無法給與的。即使有些女人選擇了離開婚姻，再去信任另一個男人也要經(jīng)歷一個艱難的過程，曾經(jīng)最親密的人踐踏了你的信任，摧毀了你的自信，你會不自覺的問：“我到底哪里不好？” 親愛的，你沒有哪里特別不好，沒人是完美的，一段婚姻出現(xiàn)問題不是一個人的錯，是兩人的互動模式出現(xiàn)了問題。當痛苦海嘯般排山倒海而來，瞬間你覺得如此的無力和軟弱，委屈和憤怒讓你拼了命的掙扎。過往的美好和齷蹉在腦海中如電影般閃現(xiàn)，你詫異自己的蠢笨對方的狡猾，曾經(jīng)美好的諾言變成了笑話，你必須把尖銳的矛頭指向丈夫和第三者，不戰(zhàn)斗你會窒息，不發(fā)泄你會被淹沒。來吧，我要穿好盔甲，拿好利劍，咱們一定要分個勝負高低。 可痛苦是把鈍器，迅速捅進，慢慢往回收。要想戰(zhàn)勝它，永遠不要期望快刀斬亂麻。它來了，你越抗拒它越難離開。來了就讓它慢慢在身體里流淌吧，四肢百骸，眼淚是它的實體，語言是一種媒介，找信任的親人或朋友，在一個安全環(huán)境中讓它慢慢離開。在這個過程中，如果有能力問問自己，最痛苦的點在哪里？嘗試講出或?qū)懗?，讓一團黑霧般的情緒慢慢清晰化。如果你覺得自己無法應付無法承受，一定要找專業(yè)的心理咨詢師，在咨詢師的幫助下接納痛苦，疏導情緒，尋找適合自己的處理模式。如果你和丈夫的溝通總是充斥著攻擊和抱怨的話，這個過程他不參與比較好，因為在你潛意識里，他是以“罪魁禍首“的身份存在的。 當痛苦慢慢的能接受，能處理時，這個時候，冷靜分析雙方的問題會讓你在這場打擊后有大的成長。每個人的童年都有不同的經(jīng)歷，不同的遺憾，甚至不同的創(chuàng)傷。我們在婚姻中往往嘗試去補償，去修復。關(guān)鍵是這種嘗試你自己是否知曉，你的伴侶是否能意識到并接納。如果雙方能清楚自己內(nèi)心對婚姻的渴望，對對方的期許，以及為什么會有這些渴望和期許，那就為你們建立適合的溝通模式打下良好的基礎(chǔ)。但大部分人很難做到。因為“不識廬山真面目，只緣身在此山中”。這個時候一個客觀的第三方就很重要，專業(yè)的咨詢師能幫你更深刻的了解自我，更深入分析你的婚姻，讓你不至于在痛苦后還迷茫。沒有完美的人，我們能做的就是了解自己，了解對方，尋找適合自己的婚姻。 情緒的平復需要時間，創(chuàng)傷的修復需要時間，出軌既是一記似乎難以承受的重錘，同時也開啟了改變的契機。即使今天的你感覺未來黯淡無光，生活沒有了方向，不要放棄，現(xiàn)實中有一群人能認真傾聽你的述說，陪伴你進步，幫助你成長。那群人就是我們-----心理咨詢師。 產(chǎn)前產(chǎn)后心理疏導（產(chǎn)后抑郁癥） 在都市陽光，有專業(yè)的心理咨詢師陪伴你，走出泥濘。400-777-5880（我?guī)蛶湍?/section>
