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羅湖蓮塘街道長(zhǎng)嶺社區(qū) 心理健康講座

 20131018日下午,在羅湖蓮塘街道長(zhǎng)嶺社區(qū)的邀請(qǐng)下,都市陽(yáng)光播瑞歌的心理講師一行來(lái)到該社區(qū),舉行心理健康講座。這次

講座的主題是——《老年人中醫(yī)養(yǎng)身》。大家感覺(jué)講座很實(shí)在也很實(shí)用,對(duì)于老年人預(yù)防疾病,提高身體的免疫力和保持健康的身體都有很大的幫助。

本次講座在羅湖蓮塘街道長(zhǎng)嶺社區(qū)長(zhǎng)嶺股份有限公司5進(jìn)行,吸引了社區(qū)內(nèi)二十多人前來(lái)參加。播瑞歌心理講師蔡老師圍繞“為什么會(huì)得病?”這個(gè)話題展開,告訴大家,人之所以生病,是因?yàn)槿梭w細(xì)胞出現(xiàn)了問(wèn)題。人體細(xì)胞出了問(wèn)題病菌就容易侵入我們的身體,身體得了病就會(huì)表現(xiàn)出一些癥狀。蔡老師列舉了一些身體不適的癥狀,并針對(duì)每一個(gè)癥狀都給出指導(dǎo)性的建議和一些調(diào)整飲食的方法。

講座中,蔡老師主要采取互動(dòng)的方式,在場(chǎng)的人都非常積極主動(dòng)參與,現(xiàn)場(chǎng)毫無(wú)保留地問(wèn)了很多關(guān)于身體不適如何調(diào)整的問(wèn)題。蔡老師都耐心細(xì)致地為他們作了輔導(dǎo)和解答。

講座時(shí)間雖然只有個(gè)小時(shí),但大家都覺(jué)得聽這次講座收獲很大,不僅學(xué)到了很多健康養(yǎng)身的醫(yī)學(xué)常識(shí),還學(xué)到了一些中醫(yī)的穴位按摩方法,受益匪淺。這是羅湖區(qū)民政局關(guān)注“精神民生”、實(shí)施“心理關(guān)愛”進(jìn)社區(qū)活動(dòng)的又一次成功講座。

 

 

                  深圳市播瑞歌應(yīng)用心理學(xué)研究所   王海霞

                     電話:0755-82985430

網(wǎng)址:m.fh7rq.cn 

 地址:深圳市福田區(qū)僑香路1042號(hào)恒星園3棟1B

 

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