作者:張翔
5月21號(hào)下午來(lái)到都市陽(yáng)光參加了一場(chǎng)“心理咨詢背景觀”的公益沙龍,主講老師是中德心理醫(yī)院前院長(zhǎng)湯海鵬老師,確實(shí)是給我們帶來(lái)了很多在心理咨詢過(guò)程中實(shí)用有效的技巧方法和心法,也給到了正在做咨詢或正在準(zhǔn)備從業(yè)心理咨詢的廣大人士和心理愛(ài)好者。也讓我受益很多,也感悟到心理咨詢行業(yè)是一個(gè)很高端的行業(yè),一定要有很高的洞察和自我覺(jué)察力。
湯老師主要講到了在咨詢中要把自己從咨詢情境中把自己抽離出來(lái),以更高更方闊的視角來(lái)看事情,就不會(huì)受情緒影響和困擾。就像在飛機(jī)上看地圖,在很高空看地上的行人和房子,“我個(gè)人理解就是站在宇宙的高度上把地球當(dāng)桌球看”還有就是自己的內(nèi)省觀很重要,這就是我的感受,感謝都市陽(yáng)光主辦的這樣一場(chǎng)非常好的沙龍,相信解決了很多在心理咨詢路上朋友們的困惑。