聲音也有療愈作用？不少成員懷著這種好奇心走進(jìn)了都市陽(yáng)光。王玲玲老師主持了本次沙龍。開場(chǎng)的瑜伽練習(xí)是專門為辦公人士設(shè)計(jì)的，大家在她的帶領(lǐng)之下感受到了放松的感覺。 

王老師似乎猜到了我們可能會(huì)有很多的疑惑，她并不是很著急告訴我們聲音是如何起到療愈作用，而是讓大家交流對(duì)聲音的看法，然后逐步讓我們體驗(yàn)周圍的聲音。很多人才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己的周圍的聲音是這么豐富，而平時(shí)都給忽略了。增加覺知有助于提高聽力，這下大家是充分體會(huì)到了。

王老師向大家介紹自己在聲音療愈方面的成功案例，不知不覺吸引了大家的注意力。她又通過很生動(dòng)淺顯的比喻，讓大家領(lǐng)悟到了聲音為什么有療愈效果。有沙龍成員恍然大悟說，自己也參加過類似的活動(dòng)，但是不知道所以然，這次才真正理解了聲音原來(lái)有這么好的作用。

接下來(lái)的練習(xí)將本次活動(dòng)推向了高潮。王老師給大家?guī)Я思群?jiǎn)單又實(shí)用的腹部發(fā)聲練習(xí)和“AUM”音練習(xí)。參與者都全心投入到練習(xí)中。不少成員反饋，自己體驗(yàn)到了全然的放松，感覺非常舒服，內(nèi)心既平靜又喜悅。

    練習(xí)結(jié)束后，王老師應(yīng)大家的邀請(qǐng)進(jìn)行了聲音的唱誦，讓大家更深入體會(huì)到了聲音療愈的力量。釋放壓力、回歸內(nèi)在、提升能量，這就是聲音療愈的神奇魅力！