課堂上,當(dāng)鄭曉江教授帶來了最新的調(diào)查數(shù)據(jù)講到深圳人的壓力很大,幸福感指數(shù)在調(diào)查的中國200多個(gè)大中城市中,排在倒數(shù)幾位。
接下來,鄭老師分析了大家幸福感不高的原因。因?yàn)閮?nèi)在有著一無所有的焦灼感?,F(xiàn)代人常常犯的錯(cuò)誤是,只知有生活所求不知有生命所獲,只知自己的物質(zhì)欲望要滿足,追求的全是感官刺激。這是因?yàn)樵S多人常常誤以為生活就是生命、就是人生,所以把生活所求誤當(dāng)人生的全部。而生活所求主要是金錢、權(quán)利、色欲等等,有些人便以此來充實(shí)人生中的每一時(shí)刻每一空間??墒?,一者,人之欲望的滿足是有限的,二者生活欲望滿足帶來的刺激感會迅速地消失。于是,這樣一種把生活所求當(dāng)作人生全部的做法,必不可免地讓人于外在的煩忙和內(nèi)心的煩神中彷徨、吶喊和掙扎,陷入了人生的痛苦與無聊,甚至因此走向了厭世、輕生。可見,如果人們把人生所求全部定格在生活所求上,最終難以尋獲生命的價(jià)值和幸??鞓?。
我們特別要注意一種人生的誤區(qū):為了追求一時(shí)的生活快樂而失去了一生的生命幸福;為了追求當(dāng)下的生活快感而失去了生命中永遠(yuǎn)的幸福。這是我們需要特別反省與警惕的。
鄭老師講述了大量汶川地震中發(fā)生的死亡故事。由死來觀生,只有死亡來臨時(shí),大家才會知道活著真好,擁有的真多;只有死亡來臨時(shí),大家才懂得珍惜。鄭老師深情的的聲音,讓大家?guī)锥妊鄯簻I光。
最后,鄭老師讓大家觀看一個(gè)視頻,生命列車的視頻。人生就好像一趟列車,有的人只能陪我們一小段路程,然后下車了,我們也不必太傷心,因?yàn)樗竭_(dá)了他的目的地;有的人跟我們坐在同一個(gè)車廂,卻從來不曾交流過;有的人,跟旁邊的人在吵架。不管如何,最終,我們都要下車,結(jié)束我們這趟生命旅程。人生的這段路程不長,所以我們要愉快的前行,不要帶著怒氣、怨氣、悔恨下車。
課程結(jié)束時(shí),大家紛紛表示對人生觀、價(jià)值觀有了新的看法。
感謝鄭教授給我們帶來如此精彩的課程。